贵阳特色脆皮四季豆怎么做

贵阳特色脆皮四季豆怎么做

贵阳特色脆皮四季豆的做法：

主料：四季豆、小麦面粉、鸡蛋、花椒、辣椒、葱、姜、蒜、盐、糖、鸡精、味精、色拉油；

做法步骤

1、准备好所有食材，花椒、辣椒、葱、姜、蒜都洗干净，切丁备用；

2、鸡蛋打散，加面粉和少许水调成糊状；

3、把四季豆挂上糊下入油锅炸至变色捞出；

4、想口感更加酥脆，等稍微放凉后再炸一次，这是炸完第二次的样子；

5、锅内留底油，稍热时放入花椒辣、椒、葱、姜蒜，小火炒出香味；

6、放炸好的四季豆翻炒；

7、放入适量的盐、糖等各种调味料，翻炒均匀即可出锅。

四季豆可以和杏鲍菇肉一起炒吗

四季豆可以和杏鲍菇、肉一起炒，做法如下：

1、材料：五花肉6片、杏鲍菇1个、四季豆10根、食盐少许、烤肉酱半碗、植物油少许；

2、把杏鲍菇切成长薄片；

3、锅入水烧开，放进杏鲍菇片煮1至2分钟至软，捞出后尽量把水分沥干；

4、再将四季豆焯水后切成段，要比肉片宽一些，入开水中煮1至2分钟；

5、将烧烤酱中加入一点盐和植物油拌匀，取刷子，将肉片两面刷一层酱料；

6、锅中放油，小火加热后，依次放入五花肉、四季豆、杏鲍菇，大火翻炒5分钟

怎么判断四季豆炒熟了

四季豆一定要炒得变色才熟，判断熟的标准是颜色的改变，煮到软，变色了就好了。四季豆，也叫豆角，是餐桌上的常见蔬菜之一。无论单独清炒，还是和肉类同炖，亦或是焯熟凉拌，都很符合人们的口味，而且具有很高的营养价值。

四季豆，一定要挑选色泽嫩绿，表皮光洁无斑痕、无虫蛀，而且豆荚饱满，肥硕多汁的。这样的四季豆不但鲜嫩，烹制出来味道可口，而且所含的毒素也少。反之，不新鲜的四季豆或者老四季豆不但口味不佳，而且含有更多的毒素。

干煸四季豆为什么要先焯水

1、因为干煸四季豆焯水,这样做的时候更容易熟,另外因为四季豆是有一定毒性的,所以不熟的四季豆是不能吃的,所以干煸四季豆做的时候焯一下水更安全。

2、做法：

（1）原料：四季豆500克，猪肉20克，大蒜8瓣，干辣椒10个，

（2）调料：食用油250克（实耗50克），料酒3小匙，酱油1小匙，精盐1小匙，味精1小匙，

（3）将四季豆掐去两头，切成长段洗净，用厨房纸巾擦干表面水分，

（4）蒜切末，猪肉切末，

（5）锅内放油， 烧至八成热时放入四季豆，炸3分钟后，豆角表面起皱干缩，捞出沥油，

（6）锅中留底油，烧热，放入蒜末、肉末炒香，调入料酒和酱油后盛出成味汁，

（7）锅内放油，烧热，倒入炸过的豆角，用小火煸熟，再将味汁倒入锅里，撒上干辣椒，调入精盐和味精炒匀即可。