豆腐炖鱼汤的做法

豆腐炖鱼汤的做法

食材：鲫鱼、豆腐、葱花、姜、白糖、油、清水、醋、盐、鸡精。

热锅倒油，开大火，油热时将鱼顺锅边轻轻滑入；约两分钟之后翻面再煎两分钟，放几片姜；加足清水，加入葱段、小半汤匙醋和白糖，大火煮开；放入豆腐，盐、少许的鸡精；三五分钟之后汤变白，再继续大火煮五分钟左右，换中火炖5至10分钟；出锅前撒上葱花即可。

家常炖鱼汤的简单做法

1、清炖鲫鱼汤。

将鲫鱼去鳞、去内脏，洗去血水。切好葱段、生姜片、大蒜片，将鱼背上斜切几刀，用盐把鱼表面和内里抹均匀，把生姜片塞进那几道口子里，放入炖锅，倒入料酒，加水，大火烧开后转小火慢煮。等到鱼肉发白、熟透之后，关火，加少许味精，撒上葱段即可。

2、鲫鱼炖豆腐。

鲫鱼去鳞、去内脏，洗去血水，准备好葱段、生姜、大蒜、辣椒，鲫鱼斜切几刀，用盐、料酒腌制片刻。锅里倒油，爆香姜蒜。鲫鱼沥干后下入油锅煎至两面发黄，加水开煮。倒入料酒、盐，煮沸后下入切块的豆腐，中小火慢煮。等到汤汁开始变白，加入葱段、辣椒、味精即可。

3、鱼头炖豆腐。

鲢鱼头洗净，裹上淀粉，锅内倒油，烧热之后将鱼头稍微炸一下。加水、料酒煮沸，下入豆腐块、生姜、蒜片、盐，中火慢煮。汤汁变白，下入葱段、味精即可。

炖鱼汤开水好还是凉水好

炖鱼汤使用凉水较好。

制作鱼汤的方法如下：

1、准备食材，鲫鱼一条，姜3片，大蒜1颗，小葱一棵，油30克，盐15克，鸡精10克。

2、在锅里放入油，烧热后，用炒铲推开。

3、放入清洗干净的鲫鱼，煎至鱼肉呈焦黄色后倒入500毫升凉水。

4放入切碎的姜和大蒜后盖上锅盖。

5、大火煮沸后改中火炖20分钟，放入盐和鸡精，再炖2分钟即可起锅。

6、撒上切碎的葱花即可食用。

怎样炖鱼汤

1、鱼骨洗干净晾干水备用，姜去皮切片（大概2-3片）雪莲果、红萝卜洗干净去皮切块、雪莲果切块后表面会迅速氧化变黑，所以熬汤前建议用热水煮一下。

2、鱼骨和姜片下油锅加入1茶匙料酒煎至半熟备用。

3、雪莲果、红萝卜、鱼骨、蜜枣、姜放入锅内加水中慢火熬2个小时左右加盐调味就可以了。