可以治疗高血压的水果有哪些？

可以治疗高血压的水果有哪些？

猕猴桃。大家皆不会感到陌生，其是治疗高血压的灵丹妙药，大多高血压患者食用后疗效较为显著。中医专家告诉我们，猕猴桃含有丰富的精氨酸，能有效地改善血液循环，防止血栓的形成，对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病有特别大的功效。

山楂。生活中常见的一种水果，对高血压患者的康复具有非常重要的积极作用。据研究发现山楂可促进食物消化，能有效防治心血管疾病，具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。所以高血压患者要在平时多食山楂来降压。

苹果。苹果是受大众喜爱的水果之一，对人体有很大的营养价值，对高血压患者的降压治疗也具有很大的功效。苹果含有充足的钾，可与体内过剩的钠结合并排出体外，从而降低血压。同时，钾离子能有效保护血管，并降低高血压、中风的发生率。另外苹果皮具有很好的收敛作用，将苹果皮晒干研末，空腹调服对高血压等病症有一定的疗效。

跳水鱼的做法有哪些步骤介绍

1、准备鲜活草鱼1条，用剪刀插进鱼的心脏，和草鱼放血，减少鱼腥味。

2、接着刮掉鱼鳞，去除鱼鳃和内脏，洗干净备用。

3、然后在鱼的背部下刀，切至鱼骨头处，不要切断，每隔1厘米切一刀，切到鱼尾就可以了。

4、处理的草鱼，放入盆中，加入适量盐，加入半瓶啤酒，用手在鱼身和鱼肚内涂抹均匀，去除草鱼身上的黏液和血水，接着加入清水，清洗干净备用。

5、最后盆中再加入几片姜片，一把小葱挽成结挤出葱汁，均匀涂抹在鱼身上，给草鱼增香，腌制15分钟备用。

6、辅料准备：野山椒40克切碎，红泡椒100克切碎，蒜子50克切碎，生姜20克切碎，二荆条椒20克切粒，小米辣20克切碎，仔姜20克切丝备用。

7、最后准备一个大盆，大葱2根切段和香菜适量，一起垫入盆中备用，这样处理，跳水鱼会越煮越香。

8、锅中注入适量清水，40度时，腌制好的草鱼下锅，再加入几片姜片，一把小葱挽成结，半瓶啤酒，开小火烧开，烧开后，撇去浮沫，接着小火煮4分钟，把草鱼煮熟煮透。

9、4分钟后，草鱼捞出，放入垫有大葱和香菜的大盆中。

10、锅烧热下入植物油，可以稍微多一些，6成热时，少许青花椒下锅炝锅，接着姜蒜末，野山椒，红泡椒依次下锅，开中火把所有调料爆香，然后加入二荆条椒和小米辣。最后加入蚝油10克，蒸鱼豉油10克。

11、所有调料翻炒均匀，大火烧开后开始调味，调入盐1克调底味，适量白糖提鲜，味精1克，少许香醋增加回味，接着再加入适量水淀粉勾成薄芡。

12、薄芡勾好后，下入仔姜丝炒匀，最后出锅前再淋入少许明油，把所有酱汁均匀淋在草鱼身上就可以了。

新车提车注意事项以及验车的步骤有哪些

1、车辆手续材料。

提车时，一定要检查车辆的各项材料是否齐全，比如购车发票、合格证、车辆一致性证书、机动车登记证书、三包证明、车辆使用手册、新车交付确认表等等，核对车辆信息，比如检查车辆合格证和汽车驾驶座门侧或发动机舱内的汽车铭牌信息是否一致，包括发动机号、车架号、出厂年月等等。

2、随车工具

现在车辆出厂时候都带有很多随车工具，比如点烟器，急救包，防盗螺丝，备胎等等，会有一张清单，我们要仔细核对。

3、检查车辆外观

将车辆彻底清洗后，停到光线良好的地方，检查车漆是否有划痕和磨损，有无剐蹭，或者钣金喷漆的痕迹。

4、举车检查

在出场之前，最好用店里的举升机举升车辆，然后检查车辆底盘，是否在运输过程中有托底或者导致底盘变形损坏的。应为一般车辆出厂后要经过长距离运输，甚至有些车辆是进口的。

5、检查车上零部件生产日期

车上很多部件都是可以看到生产日期的，比如轮胎，前后风挡玻璃，车窗玻璃，电瓶等等，我们可以对比一下这些配件的生产日期和车辆的生产日期是否一致或者相近，如果有差的较大的，就要引起注意，肯能更换过。

6、检查车辆功能

测试车辆功能，比如车辆仪表有没有报警，灯光是否正常、空调是否制冷、音响是否正常运行、雨刷是否正常、车窗是否正常升降。

7、动态测试

先启动发动机，观察发动机怠速是否平稳、方向盘是否明显抖动、前后座椅是否明显振动、车内是否有明显噪音等等。然后有条件再上路行驶，看看加速是否正常有没有行驶噪音。