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糯米可以熬粥吗怎么做比较好喝

更新时间: 2026-05-02 18:28:43

糯米可以熬粥吗怎么做比较好喝

可以。

材料:山药,糯米,红枣,白砂糖,水。

做法:

1、将山药、红枣、糯米洗净加水一同放入高压锅,高压十分钟;

2、待高压没气,打开盖子;

3、开火加适量糖熬至糖融化即可。

牛肉和糯米可以一起吃吗

原料:牛腿肉、糯米 、干葱、姜、葱花、水、盐、糖、胡椒、鸡精、小苏打、生粉、蚝油、生抽、南乳汁、橄榄油。

做法:

1、将糯米用水泡发,至少泡2小时以上;

2、将牛腿肉切成厚片,用松肉锤敲打,再把敲打好的牛肉片用以上调料腌制30分钟以上;

3、将泡好的糯米沥水,再把糯米和腌好的牛肉混合,裹匀;

4、将蒸笼垫上粽叶,再铺上糯米牛肉;

5、开火蒸15到20分钟,撒上葱花,装盘即可。

糯米可以做什么

糯米排骨、糯米饭团、糯米馅饼+蛋饼、糯米锅贴+烧麦、八宝饭、炸糯米小丸子、糯米肉丸、牛奶糯米捞等。

糯米又叫江米,为禾本科植物稻(糯稻)的去壳种仁。按谷壳颜色、米的颜色可分为红、白两种,也有分为有毛和无毛的。全国各地均有栽培。

糯米乳白色,不透明,也有呈半透明,粘性大,分为籼糯米和粳糯米两种:籼糯米由籼型糯性稻谷制成,米粒一般呈长椭圆形或细长形;粳糯米由粳型糯性稻谷制成,米粒一般呈椭圆形。

中国南方称为糯米,而北方则多称为江米。糯米是制造黏性小吃,如粽、八宝粥、年糕等各式甜品的主要原料,糯米也是酿造醪糟(甜米酒)南方地区黄酒的主要原料。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等。

中医认为,糯米性温、味甘,入肺、脾经,有补虚、补血、健脾暖胃作用,是一种温和的滋补品。


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