肠胃不好吃什么水果比较好

肠胃不好吃什么水果比较好

1、木瓜，木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。否则容易导致腹泻。

2、桂圆，荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

3、樱桃，樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。

4、石榴，石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。

5、苹果，苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。煮熟的苹果可以养胃止腹泻，熟吃除部分维生素丢失外，苹果大部分营养成分均可保留。煮过的果胶会起到吸附的作用，这样会更容易吸收有毒物质。

6、桑椹，桑椹可补血润喉，又含有维生素C、B群等营养素，且和葡萄一样都属于高抗氧化力的水果。在中医理论中，桑椹可养脾胃、养血，所以对肠胃吸收能力的促进有帮助，也可改善轻微贫血。

河蟹吃什么

1、河蟹食水草、腐殖质为主，嗜食动物尸体，也喜食螺、蚌子，蠕虫、昆虫，偶尔也捕食小鱼。喂养的时候直接放入水缸，给他投入一些虫子和肉食即可。

2、河蟹常穴居于江、河、湖沼的泥岸，夜间活动，以鱼、虾、动物尸体和谷物为食，每年秋季常洄游到出海的河口产卵，第二年3～5月孵化，发育成幼蟹后，再溯江河而上，在淡水中继续发育长大。河蟹的肉质鲜嫩，是深受人们喜爱的一味食品。

儿童减肥吃什么最好

1、大豆及豆制品，很多家长都会有一个误解，就是孩子减肥应该避免高蛋白高脂肪的物质，所以不给孩子吃豆制品。但其实醋豆是儿童减肥的好食物。经过日本的营养专家研究证明，醋豆对人体血液中胆固醇有一定的影响，能降低其在血液中的含量，从而减少脂肪的堆积。

2、菱角，菱角是我国的著名的特产之一。一般菱角的烹饪方式是煮食，也可以用来煮粥，既是佳果，也可以当做粮食。菱角是一种很理想的减肥食物，含有丰富的淀粉、葡萄糖等，还有很多的维生素和微量元素。菱角很适合孩子食用。

3、黄瓜，黄瓜对减肥是很有效果的，因为黄瓜能有效抑制脂肪的转化，能较好的果腹降脂从而达到减肥的效果。吃黄瓜有利于健康和减肥。

月子里能吃吃什么蔬菜

第一：传统观点认为蔬果属于寒凉的食物，月子里吃会导致女性受寒。但事实上这种说法是对蔬果的偏见，也是忽视了均衡饮食这个最基本的养生原则。并不是只有一些肉类或奶类能补充营养，同样的蔬菜水果也是不可缺少的。

第二：蔬菜里面最首要的就是绿色蔬菜了，常见的绿色蔬菜有菜心、菠菜、青椒等。绿色蔬菜可以给孕妇清新的感受，一解肉食的油腻。绿色蔬菜含有丰富的类胡萝卜素及Vc，具有抗氧化及保护肝脏和眼睛的作用。

第三：而杏色蔬菜是以莲藕为主的一类浅色蔬菜。莲藕对于淤血、便血的人以及产妇非常合适。为藕有很好的消瘀作用。但由于藕性偏凉，故产妇不宜过早食用。一般产后1~2周后再吃藕可以逐淤。

吃头孢不能吃什么食物

1、吃头孢不能吃含有酒精的食物，比如酒精的饮料，饮酒，含酒的调味汁，发酵的食醋等。

2、因为头孢类的抗生素很容易和酒精发生双硫仑一样的反应，吃完头孢喝酒后会出现胸闷气短，喉头水肿，口唇紫绀，呼吸困难，心率加快，血压下降，四肢乏力，面色潮红，多汗，失眠，头痛，恶心，呕吐，眼花，嗜睡，幻觉恍惚，甚至发生过敏性休克，如不及时抢救，会造成生命的危险。吃头孢类绝对不能吃含有酒精的饮料及饮酒等。