呼和浩特五塔寺简介

呼和浩特五塔寺简介

五塔寺位于呼和浩特市旧城东南部，原名金刚座舍利宝塔，因塔座上有五座方形舍利塔，故名为五塔寺。塔始建于清雍正年间，高约16米，塔身均以琉璃砖砌成，塔身下层是用三种文字刻写的金刚经经文，上层则为数以千计的鎏金小佛，刻工精巧，玲珑秀丽。五塔寺中最有价值的当属紧靠北墙的蒙文天文图石刻，天文图直径144厘米，天球圆面以北天极为圆心，画出二十八宿赤经位置的经线，还有五个同心圆，由里向外为天北极圈、夏至圈、天赤道圈、冬至圈、天南极圈。它是世界上唯一用蒙古文标注的一幅天文图，具有很高的科研价值。

呼和浩特老年卡怎么办

1、老年免费公交卡仅限年满60周岁（以身份证上出生日期为准）的呼市常住居民办理(身份证名下办理过旧公交成人卡的，需先到北二环公交总公司办卡大厅将旧公交成人卡进行退卡或挂失)。

2、办卡人（可以代办）需携带本人身份证原件和银行卡（可用子女的），到指定合作网点办理。

3、身份证住址不是呼市市四区（新城区、赛罕区、玉泉区、回民区）范围内的老年人办理老年市民卡时，还需要提供现居住地址是市四区范围内的居住证，居住证需到居住地所在管辖派出所办理。办理成功后需将居住证照片上传至青城市民卡公众号——服务平台——证件录入，上传成功后到办卡网点审核确认。

4、办卡网点：公交总公司办卡大厅 地址：北二环公交五公司院内 工作时间：上午8:30—下午5:30（6、日不休）节假日另行通知

呼和浩特独有的面食：莜面

提起西北地区就一定少不了面食，各种刀削面、龙须面、拉面都是应有尽有。就连口味都那么独特，哪怕只是为了吃面也要去一趟。呼和浩特的独特面食就是莜面。

那么，本期小编就带你去呼和浩特文化看看莜面。

由莜麦加工而成的面粉。经过精细制作成为食品。莜面的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上，可与精面粉媲美。莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份，可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。同时莜面中含有一种特殊物质——亚油酸，它对于人体新陈代谢具有明显的功效。

莜麦是一年生草本植物。生长期短，成熟后子实容易和外壳脱离，磨成粉后可食用，就叫莜面，也叫裸燕麦面，又叫油麦面，这种植物的子实也叫莜麦。由莜麦加工而成的面粉。经过精细制作成为食品。莜面的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上，可与精面粉媲美。

另外，莜面还是一种很好的保健食品，有助于减肥和美容。只是莜面不容易消化（晚餐最好不要吃），要少吃。据中国医学科学院卫生研究所综合分析，中国裸燕麦含粗蛋白质达15.6%，脂肪8.5%，还有淀粉释放热量以及磷、铁、钙等元素。蛋白质的氨基酸组成比较全面，人体必需的8种氨基酸含量的均居首位，尤其是含赖氨酸高达0.68克。

莜面对于常常处於紧张状态的上班族来说，是一种兼顾营养又不至於发胖的健康食品。而对于心脑血管人群，肝肾功能不全者，肥胖者，中年人，还有想要减肥的女性更是保健佳品。

一般人群均可食用。适宜产妇、婴幼儿、老年人以及空勤、海勤人员食用；适宜慢性病人、脂肪肝、糖尿病、浮肿、习惯性便秘者食用；适宜体虚自汗、多汗、易汗、盗汗者食用；适宜高血压病、高脂血症、动脉硬化者食用。