五香盐炒花生米的做法窍门

五香盐炒花生米的做法窍门

花生具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质，并含有硫胺素、核黄素、尼克酸、多种维生素等。下面分享一款五香盐炒花生米的做法窍门。

首先把盐倒进干燥的无涂层锅里。

然后大火炒热盐粒，约一分钟。

再把准备好的香料倒进炒热的盐中。

翻炒均匀，炒出香味。

把洗净晾干的花生倒进去，中小火翻炒。

炒至花生出香味，八九成熟就关火。

漏勺筛出盐就可。

晾凉，搓掉皮就可以享用啦。

盐炒花生怎么做

材料：花生200克，盐5克。

步骤；

花生清洗沥干；中火烧热锅，保持无油无水的状态；倒入细盐翻炒；倒入花生大火翻炒；手要不停顿地翻炒，保持热度均匀；炒至花生开始有点霹雳吧啦响时，转中小火不停翻炒；当花生米颜色变深，花生皮有些裂开时即可；捞起花生，让盐跟花生分离；装盘放凉。

盐炒花椒的作用

1、盐炒花椒是通过热敷的办法来促进炎症的吸收、解除痉挛、缓解疼痛，比较容易复发；

2、盐炒花椒可消炎，对附件炎和盆腔炎较好，可以暖宫，助排卵；

3、中医认为花椒性温，有温中散寒、除湿、止痛、杀虫的作用，春季适度食用，有助于人体阳气的生发；同时，春季各种细菌病毒开始繁殖，是流行病的多发季节，而花椒中的挥发油可提高体内巨噬细胞的吞噬活性，进而可增强机体的免疫能力，并且花椒对白喉杆菌、肺炎双球菌、金黄色葡萄球菌和某些皮肤真菌有抑制作用。

如何做盐炒花生米

1、原料：花生米适量、盐适量。

2、水开下入花生米，再次开锅捞起，锅中放入一袋盐。

3、开火将盐炒热，下入花生米，小火不停的炒，小火大约炒5分钟，

4、用漏勺把盐漏掉，装盘。

5、好吃的盐炒花生米就完成了。

盐炒花椒有什么用处

盐炒花椒是通过热敷的办法来促进炎症的吸收、解除痉挛、缓解疼痛。盐炒花椒主要是消炎的，对附件炎和盆腔炎特别好，可以暖宫，助排卵，同时对盆腔炎、输卵管粘连、痛经、宫寒等妇科疾病也都是很好的辅助疗效,也要配合药物治疗才能达到更好的效果。

中医认为花椒性温，有温中散寒、除湿、止痛、杀虫的作用，春季适度食用，有助于人体阳气的生发。同时，春季各种细菌病毒开始繁殖，是流行病的多发季节，而花椒中的挥发油可提高体内巨噬细胞的吞噬活性，进而可增强机体的免疫能力，并且花椒对白喉杆菌、肺炎双球菌、金黄色葡萄球菌和某些皮肤真菌有抑制作用。