咳嗽可以喝巧克力奶吗

咳嗽可以喝巧克力奶吗

咳嗽一、不能吃花生、瓜子、巧克力等。因为这些东西含有较多的油脂，会引起痰液的滋生，另咳嗽加重。二、不能吃冷、酸、辣的食物原因是这些东西会对咽喉造成刺激，令咳嗽加重。因为这些刺激性的东西会让痰不容易咳出。

巧克力奶有营养吗

牛奶中富含钙和蛋白质，而巧克力中含大量草酸，如果两者混合，牛奶中的钙就会和巧克力中的草酸结合成草酸钙，不被人体吸收，破坏了牛奶的成分。若长期这样食用，还可能会导致头发干枯、腹胀、腹痛，甚至引起缺钙。

巧克力奶是含乳饮料，并不是真的牛奶，而且也不是很有营养，还有色素。

怎么做巧克力奶盖

1、牛奶116克，色拉油53克，低粉50克，可可粉8克淀粉16克，混合拌匀。蛋黄76克搅拌均匀。蛋清166克，糖粉50克，盐1克，塔塔粉2克。

2、打发至鸡尾状，蛋清加入面糊，翻拌均匀。

3、倒入烤盘抹平，上火180下火140烤20分钟，200克淡奶油搅拌至鸡尾状。

4、100克巧克力馅分次加入淡奶油搅拌均匀，挤上奶油表面抹平卷起来。

5、40克芝士1克盐，搅拌顺滑。

6、再加入炼乳60克，搅拌均匀，加入牛奶150克打发至顺滑，切开一段挤上奶盖，放上蓝莓，奥利奥，薄荷装饰即可。