茶叶蛋热量

茶叶蛋热量

1、茶叶蛋热量(大卡)140.26。

2、茶叶蛋做法步骤介绍：原料准备：红茶(茶叶本身)10克，姜10克，大葱10克，酱油10克，八角3克，肉桂20克，食盐2克，料酒10克；锅置火上，放入鸡蛋和适量的清水煮10分钟，捞入冷水中浸凉。锅置火上，放入剥去外壳的鸡蛋，加入酱油、料酒、白糖、精盐和红茶、八角、桂皮、姜和葱做成的香料包以及适量的清水，烧沸后，继续用中火烧10分钟左右即离火，将卤汁和蛋一起倒入盆中，晾凉后，鸡蛋切成六瓣，在盘中摆成菊花形，浇上卤汁即成。

茶叶蛋的正宗做法及配方

茶叶蛋需要用老抽、生姜、葱、绿茶茶叶各20克，八角50克，鸡蛋4个，盐10克。将鸡蛋清洗干净，葱姜蒜切成末，锅中加入水并倒入所有的材料。小火将鸡蛋煮熟后捞出鸡蛋，敲裂外壳，继续焖煮30分钟后关火，再焖5分钟即可装盘食用。

茶叶蛋，中国著名小吃，中国的传统食物之一，全国大部分地区都有该小吃。是煮制过程中加入茶叶的一种加味水煮蛋，因其做法简单，携带方便，多在车站、街头巷尾，游客行人较多之处等场所置小锅现煮现卖，物美价廉。

茶叶蛋怎么看坏没坏 茶叶蛋的食用禁忌

茶叶蛋是经过茶叶腌制过的鸡蛋，如果的茶叶蛋口感咸香，味道非常不错。茶叶蛋一般都经过了比较长时间的蒸煮，如果我们吃不完的话，最好是妥善保存，不然茶叶蛋泡在汤里会容易坏，特别是天热的时候。那么茶叶蛋怎么样可以放的久呢？

茶叶蛋怎么放的久

一般来说，茶叶蛋可以存放更长的时间。 通常，它们可以在室温下储存一到两天。 但是，如果将它们存放在冰箱的冷冻室中，它们仍然可以存放三天。 如果在加工过程中重新加热，可以放置三天左右。 如果不是特殊需要，时间越短越好。 建议将其浸泡在水煮鸡蛋中，这样可以保存更长时间。不要把它放在生水中，否则肯定会坏的。

茶叶蛋怎么看坏没坏

如果坏的程度比较严重，我们会闻到一股酸味。如果损坏不是很严重，当我们剥掉蛋壳时，我们会感觉到鸡蛋已经开始粘在手上，鸡蛋的颜色也开始变黄了。 如果生鸡蛋坏了，当我们面对强光的时，鸡蛋是不会透光的，会显得有些暗淡。 我们也可以听听，如果鸡蛋坏了，那么我们在摇鸡蛋的时候可以听到水的声音。

茶叶蛋的食用禁忌

茶叶蛋煮熟后禁止长时间存放，因为存放时间越长，亚硝酸盐越多，患癌的风险也越高。 这是人们吃茶蛋时最重要的禁忌。 此外，茶蛋也禁止过量食用，每日食用不应超过两个。 过量食用会对身体的多个器官产生不良影响。

如何腌制茶叶蛋

主料：鸡蛋、茶叶。

辅料：八角、桂皮、花椒、茴香、香叶、草寇、老抽、盐。

做法：

1、把鸡蛋清洗干净煮熟；

2、鸡蛋煮好后取出来，借助汤勺或铲子把鸡蛋表面敲出裂纹；

3、锅里放凉水，把香料和茶叶放进去煮沸；

4、汤汁煮沸后加入老抽和盐，放入鸡蛋一起煮；

5、盖上锅盖，中小火焖煮10分钟关火，浸泡八个小时以上即可。

煮茶叶蛋的调料窍门

1、煮茶叶蛋的调料为：八角、桂皮、花椒、香叶、茶叶、五香粉、盐、老抽、糖、鸡精。

2、茶叶蛋香料好吃的秘诀：茶叶用老茶叶，因为老茶叶浸泡后出的汤汁能让鸡蛋上色，所以不需要添加老抽或者糖色等其他调料，且老茶叶味道清香怡人，煮出来的茶叶蛋有一种特别的茶香。

3、煮茶叶蛋的技巧：煮鸡蛋要用凉水煮熟,这样鸡蛋不易炸裂，在鸡蛋上面划上几刀，可以使鸡蛋更容易入味味道更好。焖至得时间越长越好吃，做茶叶蛋最好用红茶，因为红茶香浓而不苦涩，颜色鲜亮，煮出来的蛋香气四溢，色泽均匀，卖相极佳。