牙线的使用方法

牙线的使用方法

1、截取约45公分长的牙线。将牙线两端缠在左右手中指的第二指关节处，能固定牙线即可。双手旳中指、无名指与小指握紧拳心，拇指与食指打直，若小孩玩枪状。

2、翻转手掌使左手掌心向外，右手掌心向内，左手拇指与右手食指相接触，另两相接触，形成直角四方框，看看可否把牙线绷紧。如果可以，牙线在指中间的长度就对了。

3、拇指比“赞”的手势，食指朝上，一个手的拇指与另一手的食指一起绷紧牙线，使牙线在二手指头间约一公分，二手指为打直的，指甲对指甲。把牙线带进牙缝。然后将牙线绷紧牙齿的面，且略成C形，并作上下运动刮牙齿的面，直到听见吱嗄声为止。

4、刮一边的牙面后，再刮同一牙缝的另一个牙面。开始用牙线时，由正中大门牙开始，然后向后牙移动，直到最后一颗牙的最后一面为止。

水牙线的使用方法

1、往水牙线水箱中加入水，将水箱紧紧安装在机身上；

2、将喷嘴插入冲牙器的手柄上固定好；

3、连接插头，通电；

4、打开主体开关，调好自己需要的清洁模式；

5、将喷嘴放到口中，对准要冲洗的区域，打开手柄开关进行冲洗；

6、关闭设备，将水箱中剩余的水清除；

7、将冲牙器擦干，放置阴凉处。看完这些，您懂了吗？

剃牙线的使用方法

1、将牙线从牙线盒中拉出，拉取一个手臂长的牙线（约 45 cm）。将牙线绕在两手的食指约第二指节处，绕两三圈，使牙线固定即可，不要将所有牙线都缠绕在食指上，会影响血液循环，造成手指发黑。

2、用牙线清洁前牙区时，用一手拇指与另一手的食指绷紧牙线两指指甲相对，相距约 1 cm。将牙线放入牙龈和牙齿的交接处，食指在口内，拇指在口外，牙线需紧绷，成「C」字形，上下刮牙缝的左右两个相邻面。

3、清洁后牙区时，改用两手食指，同样把手指打直，才能够到后牙的牙缝。上下刮牙缝的左右两个相邻面。

4、大部分人使用牙线只是将食物残渣剔除掉，而没有落实「刮」牙面的动作，肉眼看不到的牙菌斑仍然堆积在牙缝中，清洁效果大打折扣。