春天进行户外活动有哪些

春天进行户外活动有哪些

1、郊外踏青，是一种简单与经济的绿色健身运动，可以使人远离城市喧闹，沐浴山林的新鲜空气；

2、徒步快走，是一种在户外运动，可以呼吸新鲜空气，达到运动耗脂的效果；

3、单车骑行，是一种健康自然的运动旅游方式，可以充分享受旅行过程之美，简单又环保；

4、登山，是一项有氧运动，可使人体肌肉发达，增强肢体灵活度和呼吸新鲜空气；

5、慢跑，是一种简便且实用的运动，慢跑速度需要掌握在每分钟150米，每次锻炼时间应该是10分钟。

幼儿园户外活动有哪些

1、练习蹲着走，培养幼儿的竞争意识，玩法：全班幼儿分成两队，各队两名幼儿为一组，1、2报数，第二名幼儿扮演小猪并戴上头饰，第一名幼儿扮“拉猪人”拉着藤圈向前走，”小猪“蹲着走。全体幼儿边拍手边说儿歌：”耳朵大，眼睛小，猪的全身都是宝。快拉小猪进猪圈，小猪小猪要走好。”把“小猪”送到端线的椅子上坐下（进猪圈），扮拉猪人的幼儿跑回把藤圈交给第二组，依次进行。

2、赶猪入栏，玩法：全班幼儿分成人数相等的四个小队，成四路纵队站在两端，一队和三队面对站立，二队和四队面对站立。听到口令后，由一、二队两名幼儿双手握紧木棍上端，身体侧向，用木棍的另一端将球（猪）向前击波滚动，使球（猪）依次从凳子旁滚过，直至球滚到第三、四对幼儿面前，互相接替，滚球幼儿到排尾站好。游戏继续进行，直到一队、二队幼儿根三队、四队幼儿互换场地。最后，速度快者获胜。

3、对碰球，玩法：请4名幼儿分别站在甲、乙、丙、丁处拿1只皮球，甲丁为一组，乙丙为一组。听教师口令，甲将球滚向丁，丁将球滚向甲，半路两球相撞的一分。乙、丙动作相同。撞球组获胜。

户外活动有哪些

1、潜水：潜泳，水下定向，水下摄影。游泳：游泳，跳水，水球，漂流。

2、航海：冲浪，滑水，风帆，舢舨，帆船，游艇，摩托艇，水上摩托，漂流。

3、徒步：散步，行军，跑步，暴走，定向越野，猎狐。

4、单车：公路车长途，山地车越野，小轮车机动，山地速降。

5、登山：徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。

6、钓鱼，捕鱼捉蟹，捉蟮逮鼠，捉虫捕蝶，烧烤烹调。

小班幼儿户外活动有哪些

1、棋类游戏 ：准备玉米粒、及时贴、吹塑板、豆子、石子、桃核或杏核。

2、跳房子：准备水管、及时贴、松紧带、沙包。幼儿在水管组成的房子里逐格双脚跳跃或单脚跳跃，遇到沙包时，捡起来，继续跳，直至终点。

3、跳豆腐：准备废旧纸箱或KT板、木棍、及时贴、卡纸、乒乓球。在格子中双脚跳跃或单脚跳跃，跳完格子后将乒乓球投在小熊口中。

4、跳五星：准备废旧塑料条、彩龙、可乐瓶、颜料、稻草圈。六位小朋友拍手唱歌曲，边唱歌曲边围绕五角星跑跳，老师喊停后，各自抢占一个角，抢不找的等待