喝水或者抽烟会不会让人变胖？可以吃些什么水果减肥呢？

喝水或者抽烟会不会让人变胖？可以吃些什么水果减肥呢？

人发胖的原因有很多种，比如暴饮暴食、缺乏运动等。也有一些人认为长期抽烟或者大量喝水也会导致肥胖，但这种想法未免有些极端和悲观。一旦肥胖之后人的许多烦恼就会接踵而至，最根本的还是如何减肥的问题，其实在减肥的时候吃一些水果是非常有帮助的。为了让大家更加详细地了解这些知识，家庭医生在线采访了南方医科大学珠江医院主任医师孙嘉，来为我们详细地讲述一下喝水或者抽烟会不会让人变胖？可以吃些什么水果减肥呢？

喝水或者抽烟会不会让人变胖？

喝水是不会胖的。真正的喝水都能长胖，并不能把过错归结于水，主要是因为主食或运动没有协调、搭配好。孙嘉医生认为人们想要减重首先需要改变生活方式，不要盲目地去运动，需在医生的指导下控制饮食，日常生活中建议人们要多喝水和保持睡眠，所有的结果都是需要付出和努力。吸烟一般也不会导致发胖，但戒烟会胖。戒烟的人会比较难受，因此会出现通过饮食来补偿的症状，所以患者在戒烟这一段时间会胖。吸烟损伤的是血管，血管损伤后会导致心梗、脑梗。所以吸烟一般和肥胖没有直接的关系，长期吸烟会导致冠心病和脑梗的发病。

可以吃些什么水果减肥呢？

减肥期间可以根据营养学介绍来选择水果，因为每个水果都有明确的卡路里。比较简单的方法是查看水果的甜分和水分，比如水分多且甜的西瓜可以适量选择，但龙眼、桂圆、香蕉这些甜分很高的要少吃，而香蕉的能量非常高，一天最多只能吃两根香蕉。

如果不想让自己变胖的话，平时一定要合理膳食，不要吃过于油腻、过甜、高热量的食物，还是要以清淡的食物为主。人们可以通过多吃一些新鲜的蔬菜和水果，饭后适当地运动一下，以此来促进肠胃的蠕动消化，对于减肥是很有帮助的。

炖牛肉里面能放碱么会不会有害

按营养学的角度来说，不能， 牛肉的营养成分中含蛋白质为百分之二十，蛋白质是由氨基酸组成的高分子化合物，当炒牛肉加入碱时，氨基酸就会与碱发生反应，使蛋白质失去营养价值，这些有营养的物质会因碱的作用，使人体对其吸收和利用减少， 所以，尽管炒牛肉加碱熟得快，但从营养学角度讲，这种方法是不科学的，也是不可取的。

父母买保险需要体检吗 保险公司会不会查到体检记录

现实生活中，不管孩子还是父母，给他们配置一份保险是很有必要的，因为疾病与意外都是无法预料的，那么父母买保险需要体检吗，保险公司会不会查到体检记录，下面来看答案。

父母买保险需不需要体检要分情况：

1、线上重疾险：一般只要满足健康告知，遵行健康告知中有问必答，不问不答的原则，通常父母买保险不需要体检；

2、线下重疾险：很多大的保险公司，看情况，有以下情况会让父母体检：

（1）年龄偏大：父母年龄超过50周岁，个别保险公司会下达体检函，让父母体检；

（2）有既往症病史：这个情况下，父母年龄摆在这里了，身体多少有毛病，加上既往症病史，保险公司会要钱父母买保险需要体检。

是的，不论是父母还是自己个人单位体检，只要发生出险，保险公司有权力，且都会查询到体检记录，一般情况下，保险公司会重点查询体检记录：

1、保单交费未满2年；

2、等待期就出险；

3、可疑的案件等。

注意，老人买保险其实是比较不好买的，特别是医疗险和商业重疾险，可以考虑终身防癌医疗险、防癌险、惠民保等，对于身体要求更低，相对更好，父母都有保障。

ETF会不会强制赎回

1、ETF会有强制赎回的可能，但都是在一些特定情况下发生的，而且很少发生。

2、投资者将持有的基金赎回时，当赎回后导致其在代销机构交易账户中持有的基金单位数余额少于最低保有份额，账户中余额部分的基金将被一同强制赎回。

3、如果投资人因为其他原因(如非交易过户等)，导致投资者在代销机构账户中持有基金单位数低于最低赎回份额时，代销机构允许投资者持有基金的赎回份额低于规定最低赎回份额，但是在赎回时必须一次性全部赎回。不同的基金产品规定的最低赎回份额都有不一样，通常在基金合同中会有明确的规定。

香水的盖子掉了会不会蒸发

香水盖子掉了会蒸发，只是香水喷嘴口径很微小，蒸发逸散需要很长时间才能发觉。

如果想避免香水过快蒸发逸散可以采用以下办法：

1、可以用其他用完的香水盖子试试，一般同款香水不同容量的标准装的瓶盖大小内径是一样的。

2、可以用透明胶带封住喷嘴，但喷嘴处需要剪一小块塑料皮隔离胶带，要防止胶带直接接触喷嘴，否则时间长了胶质成分堵塞喷嘴。

3、可以用手指蘸一点橄榄油，另一只手按下香水喷头，不要松手，把概览油放在喷嘴处慢慢松开另一只手，让喷嘴吸入一点橄榄油即可封住喷嘴。