走出美白的误区

走出美白的误区

认为自己配制的中草药化妆品的效果更好。中药很注重其用量和配伍，自己配制的话，很难掌握那个度，所以存在着危险。而且很多配方是没有经过科学验证的，不仅不能起到美白效果，反而有安全隐患。

只要是维生素C都能美白。现在很多美容产品都打着含有维生素C美白显著的旗号，但是要知道，只有含“稳定性维生素C”的美白产品才有美白的功效。“稳定性维生素C”可以有效美白及去除色斑。但是其他种类的维生素C，效果很难保证。

多服雪莲花可以美白。雪莲花是个极品植物，4-5年才开一次花。虽然其有美白效果，但是其中所含的秋水仙碱的毒性很大，会引起恶心、食欲减退、腹胀、严重会出现肠麻痹等毒副作用。所以不可以多服。

牙齿美白的小方法。

草莓和发酵粉。先把一颗草莓搞成糊状，然后再倒入发酵粉，用沾满草莓糊的牙刷涂在自己牙齿的表面，等到5分钟后再把它刷掉就好了，坚持天天使用，牙齿就能慢慢变白了。

醋。就是把醋倒入嘴里1~3分钟，然后吐掉或者是用醋刷牙，这种效果是很好，但是会导致牙齿非常的酸，所以最好是2个月用一次这个办法。

桔子皮。先把桔子皮放在太阳底下晒，晒成干而且很脆，然后把这些晒干的桔子皮磨成粉每天刷牙的时候，和牙膏放在一起，然后刷牙，过不了多久牙齿就会变白。

可以美白的食物

1、柠檬。坚持吃柠檬有助于美白。柠檬中含有的部分成分，对皮肤中形成的黑色素有淡化作用。早上喝一杯柠檬水，有益于美白。

2、胡萝卜。胡萝卜被誉为“皮肤圣品”它所含的β胡萝卜素可以抗氧化和美白肌肤，可以清楚肌肤的多余角质。也可以外敷。

3、丝瓜，可以润滑肌肤，对皱纹有一定好处。

4、黄瓜。维生素以及果酸的含量都十分丰富，能清洁美白肌肤，消除晒伤，缓解皮肤过敏。

5、冬瓜。含有维生素A、C、E及微量元素。可以使人精神焕发，面色红润，同时冬瓜也有利于减肥。