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寿喜酱烧五花薄片

更新时间: 2026-05-01 22:01:35

寿喜酱烧五花薄片

1、主料:猪五花薄肉片120公克,高丽菜丝200公克,红萝卜丝30公克,洋葱丝150公克,青葱丝30公克,香菇2朵。

2、辅料:白芝麻20公克,寿喜煮酱汁300公克,白味噌25公克。

3、将燕麦洗净,加水提前浸泡2个小时。

4、把浸泡过的燕麦放锅内,置火上,大火煮沸后换小火煮30分钟。

5、加入淘洗干净的大米,大火煮沸后换小火煮10分钟。

6、这时的燕麦和大米都还没完全煮透。

7、关火,盖上锅盖,焖至第二天早上(也可以直接煮至大米煮烂,大约需要40分钟)。

8、早上起床后,大米和燕麦都已经吸饱水份,变得酥烂,把南瓜切成丁。

9、开大火把燕麦粥煮开,把南瓜丁倒入粥中,中小火煮即可出锅。

寿喜酱烧汉堡排

1、材料:牛绞肉200公克,猪绞肉100公克,马铃薯30公克,红萝卜30公克,鸿禧菇30公克,绿花椰菜30公克,洋葱末120公克,蛋液1颗,面包粉15公克,黑胡椒粉少许,豆蔻粉少许,牛奶15公克,奶油15公克,沙拉油适量,盐3公克,寿喜烧酱汁100公克,白兰地10公克。

2、马铃薯和红萝卜洗净沥干,去皮后切成约0.5公分的厚片状;鸿禧菇洗净沥干备用。

3、取锅,加入适量水煮至滚沸,加少许盐(份量外),再将洗净的绿花椰菜分切成小朵状后,放入汆烫至外观变翠绿色,捞起泡入冷水中待冷却,再捞起沥干备用。

4、将牛绞肉和猪绞肉放入盆中,加入盐后再充分搅拌,并用力甩打肉团成黏稠状。

5、先将洋葱末和蛋液混合拌匀,再牛绞肉和猪绞肉加入,并以手充分拌匀,再加入面包粉、黑胡椒粉和豆蔻粉搅拌均匀后,分成四等分,再以手整成圆饼状,让每个汉堡排的大小和形状一致些会较好看。

6、取一寿喜铁锅烧热,倒入适量的沙拉油,将作法4的汉堡排放入锅中煎至两面上色,再将作法1、2的食材放入锅中,倒入寿喜烧酱汁,盖上锅盖,以小火焖煮约4分钟,至酱汁成浓稠状即可熄火。

7、起锅前,加入奶油和白兰地可增加香气。

8、取盘,从锅中取出适量的马铃薯片、红萝卜片、鸿禧菇和绿花椰菜排列于盘边,再放上汉堡排,并淋上少许锅内剩余的酱汁即可。

寿喜酱烧花薄片怎么做

1、猪五花薄肉片120公克,高丽菜丝200公克,红萝卜丝30公克,洋葱丝150公克,青葱丝30公克,香菇2朵,白芝麻20公克,寿喜煮酱汁300公克,白味噌25公克。

2、将寿喜煮酱汁与白味噌混合拌匀备用。

3、猪五花薄肉片切长段备用。

4、香菇去蒂切丝,与高丽菜丝、红萝卜丝、洋葱丝洗净沥干混合备用。

5、取一寿喜烧铁锅,依序将做法3混合后的食材铺放锅内,再放上的猪五花薄肉片和青葱丝,最后撒上白芝麻。

6、将适量的作法1混合煮汁倒入锅中,以中火一边烹煮,一边将作法4锅内的混合食材中间稍稍挖空留洞,让猪五花薄肉片可直接接触铁锅煎煮,让肉汁流出,再将剩余锅内的材料混合拌炒均匀即可。


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