如何做水果沙拉

如何做水果沙拉

1、水果沙拉材料：菠萝50克，苹果50克，猕猴桃50克，香蕉50克，小西红柿8个，樱桃若干；

2、 配料：红葡萄酒1杯，白糖少许；

3、制作：将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁，小西红柿1分为4；4、加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小时，同时放入冰箱；

5、1个小时从冰箱取出，将樱桃去蒂放入，即可。

6、特点：爽口、消暑；红、黄、绿、白色均有。

减肥水果沙拉怎么做

制作减肥水果沙拉的材料：石榴一个，葡萄10克，苹果一个，火龙果半个，西红柿一个，牛奶50毫升。

制作方法：1、将火龙果去皮切成小粒；

2、将石榴、苹果、西红柿切成方糖大小的丁；

3、将全部水果放到玻璃碗中，然后倒入酸奶即可食用。

水果沙拉怎么做好吃

制作好吃的水果沙拉，所需原料：苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁；

制作方法步骤：

1、将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽， 切成一寸长、三分宽的薄片，放入盛器内拌匀；

2、生菜叶洗净，消毒备用；

3、在小盘里用生菜叶垫底，上面放入拌好的水果片；

4、再将鲜奶油，柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀，浇在水果片上即成。