全身美白的方法

全身美白的方法

1、使用含有烟酰胺、维生素c的身体乳涂抹在身体可以让全身变白。

2、身体皮肤被太阳中的uvb照射过后，会产生黑色素，这种物质既可以增强皮肤对紫外线的防御，同时也会让皮肤变黑。使用烟酰胺，可以阻断黑色素的合成，进而让身体变白。

3、维生素c可以促进细胞的新陈代谢，把老旧细胞连同其内部的黑色素也被代谢、剥落之后，身体就变白了。

美白的有效方法

1、柠檬水洗脸；因为在柠檬当中含有的维生素c是比较丰富的，它有不错的抗氧化和美白效果，在洗脸的时候适量加入一些柠檬水在里面来对面部进行清洁即可达到不错的美白效果，当然，你也可以直接将其滴在化妆棉上面，接着轻轻拍打面部促进吸收即可。

2、纯净水洗脸；在市面上销售的纯净水种类非常多，价格也在一两块钱左右一瓶，你可以坚持每个星期用它来洗脸三次到四次，并且在日常生活当中经常用化妆棉沾上纯净水来敷脸，只要坚持一段时间就可以让你的皮肤变得更白嫩一些。

3、蜂蜜洗脸；在每次洗脸的时候先用温水来清洁自己的面部，接着倒入一定量的蜂蜜在手掌心里面，对搓以后用双手在面部进行打圈和按摩，只要坚持使用一周左右，你就会发现自己的皮肤变得白皙了很多，而且，皱纹也会随之减少。

4、绿茶洗脸；在绿茶当中含有的茶多酚比较丰富，它可以很好的对抗氧化，不仅能够帮助防治自由基对细胞造成的损伤，还能够很好的促进细胞生长呢，所以，你可以在洗脸以后用绿茶水拍打面部，也可以用化妆棉将其敷在脸上两三分钟。

5、盐水洗脸；盐本身可以让人的肤色变得更亮一些，用它来洗脸有不错的清洁和消除污垢效果，做法是用盐混合几滴水搅拌均匀，从额头往下按摩，一直到面部有粉末状的白色物质出现，用温水将面部清洗干净即可。

走出美白的误区

认为自己配制的中草药化妆品的效果更好。中药很注重其用量和配伍，自己配制的话，很难掌握那个度，所以存在着危险。而且很多配方是没有经过科学验证的，不仅不能起到美白效果，反而有安全隐患。

只要是维生素C都能美白。现在很多美容产品都打着含有维生素C美白显著的旗号，但是要知道，只有含“稳定性维生素C”的美白产品才有美白的功效。“稳定性维生素C”可以有效美白及去除色斑。但是其他种类的维生素C，效果很难保证。

多服雪莲花可以美白。雪莲花是个极品植物，4-5年才开一次花。虽然其有美白效果，但是其中所含的秋水仙碱的毒性很大，会引起恶心、食欲减退、腹胀、严重会出现肠麻痹等毒副作用。所以不可以多服。