肚子胀气怎么办？

肚子胀气怎么办？

方法：吃香蕉效果：★★★★☆点评：肚子胀气第一步当然就要着手肠胃，所以我首推通便效果良好的香蕉，以香蕉来调理您的肠胃，缓解体内的胀气，效果相当可观！

方法：散步效果：★★★★点评：散步绝对是我们缓解体内胀气的最好运动选择，不太激烈的效果，最起码保证其不会对我们的肠胃造成压力，缓慢的运动又能让我们的肚子得到纾解！

方法：倒立效果：★★★点评：对于缓解我们体内的胀气，其实倒立也是可以的，不过要注意的是倒立的时间，最起码在饭后一小时内都不宜进行！

方法：吃苹果效果：★★★★点评：苹果能够很好的帮助我们的肠胃消化，而苹果也是通便能品，多吃一点苹果，能够让您体内的胀气顺利地排出体内，达到舒畅的效果！

方法：吃榴莲效果：★★★点评：榴莲的作用其实和苹果差不多，都是具有很好的排便功能，不过不同的是，榴莲的受众较少，除了其价格较贵外，榴莲的味道也不是所有人都能接受的！

方法：降低饭食的下咽速度，避免胀气效果：★★★★☆点评：造成肚子胀气的原因有很多，其中吃饭的时候速度较快就是其中一重要的原因，所有小编在这里就建议大家在吃饭的时候，要尽量地降低下咽的速度，避免肚子胀气！

额头头发稀少怎么办

补充铁质：经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

补充植物蛋白：头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果：脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

补充碘质：头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

注意多休息：最好别熬夜，保持充足睡眠，特别是减少面对电脑时间，缓解脱发。

脚趾头老是顶鞋怎么办

1、吹风机吹袜，脚上套着厚袜子，穿着鞋，拿吹风机，打开热风档，对着鞋头转着圈的吹。

2、吹风的时候，脚趾要在鞋子里多动动，吹十来分钟，继续穿着鞋子在屋里走动，等鞋子热度散尽再脱鞋。

3、把鞋子撑开，如果经常买鞋，遇到顶脚的问题，可以在网上定制个楦鞋器，每次买到新鞋，先把鞋子撑两天再穿。

4、前掌垫稳住脚，准备一个有点摩擦力的半垫，一般硅胶的比较软，相对更舒服点，垫到前掌位置可以降低前掌在鞋子里打滑碰壁的情况。

老咳嗽怎么办

咳嗽声音比较重，感觉喉咙一直有点痒，还会有打喷嚏鼻塞流鼻涕的症状。

咳嗽比较频繁，咳嗽声音大，出气有点困难，剧烈些会导致咳嗽声音嘶哑，咽喉肿痛的感觉。

主要是干咳嗽，咳嗽很少出痰，而且会很粘，严重可能痰中会带血，喉咙干涩不舒服，嘴唇鼻子感觉很干燥。

弱弱的问下华为平板触屏失灵怎么办

1、可通过按power键休眠唤醒来简单恢复。使用中请注意保持平板远离辐射源，如不要将平板放在电脑机箱、工作的微波炉、电磁炉周边，并勿长时间手掌按压屏幕或在屏幕放置重物。

2、平板屏幕失灵一般就两种情况，一是系统故障，二是硬件故障。系统故障一般重启一下或者刷官方固件; 硬件故障一般是触摸屏接触不好，跟排线接口有关。 建议试下重启平板(电源键下面的孔，里面是复位键);再刷一下官方固件，确认完美刷机，排除系统方面的问题。