地震了怎么办

地震了怎么办

在学校，地震来了的话，我们可以躲避在课桌下、讲台旁，靠近门的学生可以迅速跑到门外，中间及后排的同学尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙同学紧靠墙根。远离外墙、门窗，不要使用电梯，不能跳楼。

在野外，地震来了的话，我们可以到到开阔平坦地避震，要尽量避开建筑物、高大树木以及山坡、河沟等地，以防滚石、泥石流、滑坡等。室外情况复杂，震时要注意观察，选择恰当的方法避险，避免意外伤亡。

在公共场所，地震来了的话，不能跑进建筑物中避险，应避开广告牌、变压器等危险物。尽可能作好自我防御的准备，要镇静，应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。

地震来了的话，我们应该保持镇静，及时判别震动状况，切忌乱逃生。平时要熟悉地震知识，参加地震科普宣传活动，掌握基本的地震防御方法，震前震后都不要听信和传播谣言。

胸部变小怎么办

扩胸运动伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十置于胸前，这时彻底撑开肘部，始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。如哪边胸部较小，可在较小一边多进行10至20次，以达到两边统一的效果。练习时注意动作重点是胸部用力而不是臂膀。

抬高胸部运动双手向内曲肘，下手臂重叠在胸前成口字型；由上手臂带动，缓慢向上提高到额头前面，然后再下放回到原本的预备位置。上下来回相互进行10至20次。

抚摸按摩法用左手以旋转式、纵向式及横向式，三式交替的方法轻轻抚摸右侧乳房。反之用右手轻轻抚摸左侧乳房，共3分钟。可别小看这3分钟，它在整个乳房按摩中发挥着重要作用。

格力空调有灰尘怎么办

1、一定要对格力空调进行断电，如果人们不断电而贸然进行清洗的话，人们就会陷入危险之中，朋友们一定要把安全放在首位。

2、电源关闭后，可以通过螺丝刀卸下空调的外壳，然后把格力空调的面板拆下来，来对格力空调的内部进行比较细致的清洗工作。

3、格力空调内部在清洗的时候有可能用到专业清洗剂和软毛刷类型的工具进行辅助。

4、只有细致地清洗，才能保证格力空调正常的运作，并且还能为人们节省时间。

宝宝低烧怎么办

方法一：可以口服抗病毒药如利巴韦林颗粒，如果发热加服小儿氨酚黄那敏颗粒。应少量多次喝水，可以让宝宝喝温开水或温的奶粉、米汤等，水温不宜太热，以免刺激咽部。也可给宝宝喝鲜果汁，果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等。

方法二：体温超过38度时，可以可以在医生的指导下试用布洛芬混悬液、再欣或物理降温（可以给宝宝酒精稀释后擦拭腋下、太阳穴、腹股沟处等。还可以用冷毛巾覆于额头）。

方法三：低热病人服用退热药，并不利于疾病的治疗。乱用退烧药，还有导致白细胞下降、再生障碍性贫血等危险。体温38℃以上时，才应可以使用退烧药。持续低烧应尽早就医，应及早进行全面检查。

电脑屏幕黑屏没反应怎么办

1、内存条松动的原因会造成电脑屏幕黑屏没反应。解决方法：打开机箱，把内存条取下来，用橡皮或者纸箱板擦拭一下，然后将内存垂直放入卡位。

2、这里需要注意，内存条两条金手指的长短不一样，需要对应插入。然后双手在内存的边缘均匀用力，听到“啪”的一声，两个卡子将内存咬住。这样内存就安装完成了。