消化不良怎么办

消化不良怎么办

方法一：大蒜疗法。在没有抗生素的年代，大蒜被普遍视为救命的食材。大蒜具有杀菌、促进肠道蠕动的功能。每次消化不良时，食用大蒜炒鸡蛋、瘦肉之类的菜，对治疗消化不良是很有帮助的，而且还能够有效的减肥。

方法二：酸奶治法。酸奶中含有丰富的益生菌，对肠道的作用是非常大的。贵点就贵点，投资自己的健康，这个对身体是很好的！

方法三：牛蒡茶（强力推荐）又被称做东洋参，经过笔者常年的验证，晚餐后喝一杯，对消化不良的作用非常好，而且非常利于清理肠道！

电脑没有显示连接网络的图标怎么办

点击自定义,进入后台设定首先我们可以看到电脑的右下角确实没了网络连接的标志，我们发现左边有一个向上的小箭头，我们用鼠标移到它身上时，会出现‘显示隐藏的图标’。那么会不会被我们隐藏了呢？但是点击打开后，发现隐藏图标中也没有网络连接图标，我们可以看到底下有一个自定义。我们点击它，进入后台设定。

找到一个‘打开或关闭系统图标’点击自定义后，我们就进入了通知图标的设置页面。我们可以看到这里的图标有三种状态‘显示图标和通知’，‘仅显示通知’，‘隐藏图标和通知’,本以为会不会因为胡乱操作，导致的隐藏图标和通知，但是我们发现这里显示的图标也没有网络图标。别急，我们在下面找到一个‘打开或关闭系统图标’

让它处于打开状态，然后点击确定在这里终于找到了网络连接的图标了，而且我们发现它是关闭状态的，难怪是不显示的,我们让它处于打开状态，然后点击确定，这时候页面就会显示回上一层状态，而且我们在这里马上也能找到网络状态的图标了

需要在后面设置为‘显示图标和通知’但是不要高兴太早，我们还需要在后面设置为‘显示图标和通知’。再点击确认。这样才能完成设置.最后我们可以发现，之前没有的网络连接图标已经显示再右下角了。

晚上老是睡不着怎么办

1、消除对失眠的恐惧心理不少失眠患者晚上一上床情绪就紧张起来，忧心忡忡，生怕睡不着，结果越怕睡不着就越睡不着，长此下去，便形成条件反射，造成恶性循环。对此，心理学家指出：失眠固然有害，但对失眠的恐惧和忧虑更为有害。

2、严格生活规律和作息制度白天要注意加强体育锻炼，无论怎样疲倦也不要睡觉。而晚上即使没睡好也要按时起床，这样坚持数日，就会逐渐好转，切不可一疲倦就打盹儿。

3、注意睡前生理卫生睡前不宜多喝水或浓茶，用热水泡脚或洗个热水澡，卧室应尽量幽静、舒适，有助于更快入睡。枕头不宜过高，否则会妨碍呼吸。

4、注意睡前心理卫生睡前精神要放松，情绪要安宁，不可思绪过多，要力求心无杂念。保持心神宁静，也就能很自然入睡。