得了胃炎怎么办？

得了胃炎怎么办？

在饮食上应该注意。尽量做到定时进餐，每日可定时进食5—6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张；进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸。稀饭养胃，可以多喝小米粥。

胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

没赶上火车怎么办

1、不能按照所购票面指定日期、车次乘车时，在不延长客票有效期限的前提下，有一次申请退票或更改乘坐时间的机会，办理时间不能超过当次列车发车后2小时，且往返票、联程票、卧铺票不能办理改签。

2、当旅客已上车，列车出发后不能退票，如因伤、病不能继续旅行，经站、车证实，可退还已收票价与已乘区间票价差额。已乘区间不足起码里程，按起码里程计算。

苹果iphone6plus屏幕出现条纹怎么办

苹果iphone6plus屏幕出现条纹的是因为手机进水。处理方法如下：

1、以最快速度把它从水里把它捞出来。

2、立即关掉iPhone。

3、去掉所有外壳，因为它们会滞留水分。屏幕保护膜可以不揭开，除非你看到里面有明显的水泡。

4、用布擦干iPhone，可以用布(T恤、袜子等)或吸收性材料擦拭屏幕、侧面和背面。

要特别注意电源按钮、音量按键、静音 开关 、扬声器、麦克风和音频输出插孔，尽量把所有肉眼可见的水分擦干。

5、试试用棉签从音频输出插孔和小缝里吸收多余的水分。

6、断开任何耳机连线、端口、充电器、USB线缆、配件。这个时候我们就需要慢慢等待iphone 6plus干透，可以使用吹风机等工具（用冷风吹）。

中老年人失眠怎么办

找到适合的生物钟:因为每一个人都有自己的生物钟的，可能都会有所不一样的，作为老年人，首先一定要找到自己的生物钟的，这是很重要的。

适当增加锻炼:很多的老年人都是很缺乏锻炼的，经常就是待在家里的，一到晚上就会睡不着觉的，不妨在平时的时候多加的进行锻炼，这样是很好的。在白天的时候，可以及进行一些中等强度的运动的，例如打一下太极拳等，这样对于睡眠的改善是很有效果的。

注意睡前的饮食:对于睡前的饮食，老人要注意，一定不要吃一些高蛋白、高脂肪的食物，因为这样会增加肠胃的负担，不容易消化，进而影响睡眠。吃的很胀的话，躺在床上会有一中很难受的感觉，这种感觉之后让老年人更加难以入睡。在睡前饮用温牛奶最好。

全面覆盖5G后苹果11怎么办

1、苹果的新产品的确都不支持5g，如果你要是想用5g手机或者5g网络的话，请暂时不要选择11。

2、如果你现在是持有苹果11，那么只能是换5g手机了，5g手机是未来的趋势，现在的手机不是5g手机，未来都会被淘汰。