尿蛋白高怎么办

尿蛋白高怎么办

蛋白质不要随便补 很多患者问：医生，蛋白丢失了要补回来吗？视情况而定。即使要补也不能吃太多高蛋白的食物。一方面本身肾脏受损，再吃更多的高蛋白食物，只会加重肾脏负担，加重尿蛋白的情况。另一方面，低蛋白饮食对患者的治疗更有帮助，如果担心营养不良，每天可少量摄入些蛋白质，如牛奶、鸡蛋、肉等。

感冒虽小，伤害很大 感冒会造成体内发炎，加重毒素在体内的蓄积，从而导致肾病加重，尿蛋白增加。所以要预防感冒，注意规律休息，合理饮食，适当锻炼，适当增加衣服，还可以通过流感疫苗来降低风险。

该吃的药规律吃，不该吃的不乱吃 感冒药多为解热镇痛类药物，其中不乏一些具有肾毒性的药物，常见的如消炎痛、布洛芬、保泰松、炎痛喜康、阿司匹林、复方阿司匹林(APC)等，长期私自乱服都会加重肾脏的损害。除此之外，中药和西药中还有很多具有肾毒性的药物，因此肾友用药前应该询问医生，切忌乱用药。

过度劳累不可取，劳逸结合是关键 慢性肾脏病是一个需要长期维护的疾病，方方面都应注意。对于肾友来说平时适当的锻炼，做些简单的家务劳动和工作，对病情恢复达到事半功倍的效果。但再从事高强度的工作，或者为了恢复身体，进行激烈的运动都是不可取的。尿蛋白是反映肾脏健康程度的一个指标，所以定期复查很重要，但是也不能太过担心而导致病情加重，得不偿失。但是，以上这四点可得记住了。

没赶上火车怎么办

1、不能按照所购票面指定日期、车次乘车时，在不延长客票有效期限的前提下，有一次申请退票或更改乘坐时间的机会，办理时间不能超过当次列车发车后2小时，且往返票、联程票、卧铺票不能办理改签。

2、当旅客已上车，列车出发后不能退票，如因伤、病不能继续旅行，经站、车证实，可退还已收票价与已乘区间票价差额。已乘区间不足起码里程，按起码里程计算。

女生痛经时怎么办

喝点热的汤水类。比如红糖水，既补血也暖宫。如果受的了姜的味道，也可以喝红糖姜水，姜也是驱寒的，也具有暖宫的作用。

用暖宝宝在小腹附近温着，肚子就不会那么冷了，疼的也会轻点。

有痛经情况的女生要注意保暖，特别是痛经的那几天，尤其是腰以下都要保暖，即使是夏天也要穿袜子。

有痛经的女生要注意，在生理前几天一定不要吃生冷的东西如凉菜、冰淇淋等等，否则只会让你生理期那几天更痛。痛经的那几天更是不能吃凉的食物了。

有痛经的女生建议生理期之前可以运动运动，使自己身体热起来，但是痛经的那几天尽量休息。

实在受不了痛经的情况下可以吃点止痛药，药量根据自己的情况而定，也可以询问医生。