嗓子哑了怎么办

嗓子哑了怎么办

拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。

拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。

取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油 ，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。

饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。

冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。

如果嗓子哑长久不见好，可用搪瓷容器盛上半斤食醋（最好是米醋），里面加上三个洗净的新鲜生鸡蛋，煮10—15分钟，鸡蛋煮熟后保持沸腾，去除蛋壳后再煮10—15分钟，最后把鸡蛋连同食醋一起服下，每天一次，连续服用10—15天。

忧郁症怎么办

第一：应该有一个合理的生活习惯。每天养成规律的作息时间，不要熬夜，晚上12点前最好已经上床。行成正常的作息时间。早上定时起床。一日三餐要有定时吃。不要自己一个人在房间呆着，得了这个病可能会很不出想走出去，只想天天待在家里。自己一个人在一起，不喜欢见人，不喜欢和人说话。但是一定要强迫自己多和家人朋友呆在一起，多出去走走，可以去附近的公园走走看看。不要自己把自己关在房间里，要尽量走出来见人。

第二：应该保持合理的心态。不要给自己太大的心理压力，多给自己积极的心理暗示，如果发现自己的情绪开始又变得消极负面时，要赶快走出房间。去外面走走，看看虫子叫，鸟儿飞，鱼儿游，闻闻花香，多去亲近绿色的自然。或者找到可以转移自己注意力的事情比如看搞笑的综艺节目或喜欢的电影电视剧等。

第三：不要经常口服避孕药。避免服用某些药物.口服避孕药可引起抑郁症,应尽量避免使用.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等,对于摆脱抑郁症也有裨益.还有注意养成规律的作息时间，不要熬夜，这对病情的恢复也是不利的。

眼睛痒是怎么回事，怎么办？

方法：在一段时间内，少吃或者不吃辛辣的食物

效果：★★★

点评：但凡是我们的身体出现了毛病，医生都会建议我们少吃或者不吃辛辣的食物，因为辛辣食物对于我们的身体健康就是一种减损！

方法：适当减少看电视或者看书的时间

效果：★★☆

点评：疲劳或者过多的辐射都有可能导致我们的眼睛出现“眼睛痒”的问题，所以为了我们的眼睛，我们必须适当减少看电视或者看书的时间！

方法：喝杯凉茶

效果：★★★

点评：眼睛痒的造成原因包括是自己身体上火了，如果身体上火了的话，那么喝一杯凉茶往往就能解决您的燃眉之急！

方法：眼药水（功效是湿润眼睛，不建议使用药理性的）

效果：★★☆

点评：眼睛有问题的时候我们自己千万不能随便的使用眼药水，我们正确的做法其实要到医院去寻求医生的意见，如果你的眼睛只是疲劳性问题，那么滴一点湿润眼睛的药水也是可行的！

方法：清理睡具

效果：★★★☆

点评：这里说的睡具最主要讲的其实就是我们睡觉时的枕头，枕头上的细菌如果较多的话，也会在我们不留意的情况下进入我们的眼睛，导致我们出现诸如“眼睛痒”等的毛病！

方法：戴睡眼罩睡觉

效果：★★★★☆

点评：很多人都有睡觉擦眼睛的坏毛病，这样其实是一个非常危险的动作，至少是对于我们的眼睛来说，这样会让我们手上的细菌进入我们的眼睛内，从而导致我们的眼睛出现病变！

经常口腔溃疡怎么办

第一个方法： 可以服用一点维生素，Vc和Vb1配合服用，同时用庆大霉素注射液涂于口腔内溃疡面，数分钟后再涂一次，每日4次，2 3日即愈。注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣，厚味的刺激性食品，保持大便通畅。

第二个方法：通常就是外来细菌感染，也就是常说的发炎，可以伴有口臭，头痛，肿胀，口干渴等。可以使用抗生素治疗，发作时使用珠黄散或者西瓜霜外喷患处，平时注意避免辛辣刺激的食物，都有助于缓解。

第三个方法：口腔溃疡的病因为病毒感染。可以你口服葡萄糖酸锌和维生素B2。 外用维生素C片和地塞米松片按1。1的比例研碎后涂抹 溃疡面 上效果不错 。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

耳麦没声音怎么办

1、右键一下我的电脑，打开“管理”，查看“设备管理器”中“音频输入和输出”下有没有正确识别到你的耳麦。可以打开设备管理器窗口后，插拔一下你的二级/耳麦，查看“音频输入和输出”下是否能正确识别到你的设备。如果不能正确识别，应该检查设备连接线有没有问题，或者重新安装一下音频驱动。

2、点击开始菜单图标，打开设置，找到“隐私”下的“麦克风”，确保麦克风设置已经打开了。

3、在桌面右下角找到声音图标，右键一下，点击“声音”。如果桌面上没有声音图标，可以打开控制面板，找到“硬件和声音”，接着点击“管理音频设备”。

4、在“播放”选项卡下，点击“扬声器”，右键一下，选择“启用”，这样就可以用耳麦听到声音了。

5、在“录制”选项卡下，点击“麦克风”，右键一下，选择“设置为默认设备”和“设置为默认通信设备”。然后点击麦克风属性，根据需要调整一下。

6、点击“立体声混音”，右键一下，选择“禁用”。

7、最后我们对着耳麦发出一点声音，就会看到麦克风处有反应，最后点击“确定”。这样，你既可以正常听到声音，又可以录音啦。