营养不良怎么办

营养不良怎么办

食物的选择 多食维生素A、D的食物，多食含钙较高的食物，宜食含锌丰富的干果。

饮食上要忌讳 平时饮食上要忌讳，忌煎、炸、熏、烤类食物，忌肥腻、过甜的食物，忌香气浓郁的调味料。

以蛋白质为主 营养的补充以蛋白质为主，如牛奶、羊奶、豆浆、鱼粉、肉末、肝末等。同时应补充适量的脂肪和碳水化合物、维生素等营养物质。

采用少量的植物油 其中脂肪的补充最初应采用少量的植物油（如熟的豆油、花生油或麻油）。碳水化合物可用米汤、粉糊、粥类和糕饼等。

维生素的其他来源 维生素除来源于上述食物外，蔬菜及菜汁、果汁等食物中的含量亦较多。

冬天冷阳台窗户结冰怎么办

1、撒盐。如果阳台上结冰了，可以在结冰的地方撒上点盐，冰就会化了。

2、用热水。如果阳台结冰了，并不算厚，室温如果不算很低，可以用热水进行解冻阳台上的冰。

3、如果是下雪天，阳台自然是容易结冰的，雪停了以后立即铲掉阳台上的雪，并且洒上盐水，就能有效避免阳台结冰。

4、可以在阳台上搭建一个棚子，这样可以有效避免阴雨天气导致阳台结冰。

绿萝叶子发黄怎么办

水分不足 叶边发枯。如果绿萝土壤里的水分不足，就会引起叶边发枯干黄，还有叶子会脱落。因此，此时需 要及时给绿萝浇足够的水。

水分过多 叶面暗黄。如果绿萝土壤里的或容器中的水分太充足了，也会导致叶黄，叶面会显得暗黄无光，甚 至根部腐烂，所以，此时需停止浇水，并要适量松土。

阳光直射 叶子萎蔫。绿萝都是生长在阴凉的环境中，因此，长时间把绿萝放置在强光下照射，容易导致叶子 发蔫枯萎，进而变黄脱落。此时需要将绿萝放在阴凉有光线的地方，并适当浇水。

光线偏暗 新叶偏黄。如果绿萝长期被放置在光线较暗且不通风的地方，那么，绿叶由于缺少叶绿素的缘故， 就会导致偏黄，特别是新长出来的叶子也会偏黄，此时，需要将绿萝放在阴凉光线充足 处。

施肥太多 老叶脱落。如果对绿萝施肥太多，会使老叶的营养过剩积累，继而也会泛黄，最终脱落。此时要减 少施肥次数，并浇清水来稀释土壤中的肥料。

施肥不足 根叶变黄。绿萝缺乏营养，施肥不足时，会导致叶面的颜色逐渐变淡变黄，尤其是根部的叶子会先 黄并脱落。此时，需要多进行施肥。

注意通风 温度适宜。绿萝的生长环境要求通风阴凉，冬季室内的温度不要太热，注意通风，否则干热也会导 致绿叶变黄，需要开窗通风并多浇水，保证营养。

适应环境 注重观察。绿萝要适应新的环境，一般还要30天左右的时间，这期间个别老的叶子会出现发黄的迹 象，这是正常现象，处于磨合期。此时不要过于着急采取措施，等恢复正常，绿萝生长 会旺盛起来。