鱼油一天吃几粒

鱼油一天吃几粒

鱼油是指富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。普通鱼体内含EPA、DHA数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内EPA、DHA含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含EPA、DHA。因此选用深海鱼来提练EPA及DHA。深海鱼油每天吃几粒：如果以保健为目的，可按小剂量服用，如每天服一次，每次一粒。如果以治疗为目的，开始可用较大剂量，每天一次，早晚各一粒，3个月以后可减少，每天一次，每次一粒，以维持疗效。

一天吃几粒花生最好

每天80至100克花生即可；食用花生对人体有很大好处，能够健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症，病后体虚、手术病人恢复期以及妇女孕期产后进食花生均有补养效果；但如果生食过多，易引起腹泻，炒食过多，易于燥火，使眼、口、鼻干燥。

兔子一天吃几餐

兔子是杂食性动物，早晚要喂一次。饲料里也可以加一些麦片或磨牙的饲料。为了营养均衡，不要只餵饲料，有时可喂蔬果，例如空心菜，芹菜，青江菜，番薯叶，红萝卜，苹果等。因兔子排毐功能较差，要注意最好不含农药，应彻底清洗干净，洗好之后放在通风处晾干1到2小时后，再将剩余的水用厨房纸巾擦干。