凉拌海带可以放冰箱多少天

凉拌海带可以放冰箱多少天

凉拌海带放入冷藏室大概能达到2-3天左右的时间。

海带所含的胶质能促进体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。

海带（Laminariajaponica），又名纶布、昆布、江白菜，是多年生大型食用藻类。孢子体大型，褐色，扁平带状。分叶、柄部和固着器，固着器呈假根状。叶片为表皮、皮层和髓部组织所组成，叶片下部有孢子囊。具有黏液腔，可分泌滑性物质。固着器树状分支，用以附着海底岩石，生长于水温较低的海中。

做凉拌海带怎么去除腥味

1、首先把海带泡发；

2、然后把海带切成较细的丝，用热水焯一下，沥干。

3、凉拌的时候，加一点醋、辣椒粉（油）、芝麻、蒜末、葱，酸辣味以及芝麻、葱蒜的香味可以掩盖掉海带的腥味。

凉拌海带怎么做

材料：海带丝250克，青红辣椒各一个，蒜泥1大匙，黑醋1大匙，糖1大匙，生抽二分之一小匙，盐四分之一小匙，香油1大匙，熟芝麻1小匙。

做法：

1、青红辣椒去蒂去籽，切成细丝，泡入淡盐水中10分钟。海带丝洗净后待用。

2、锅中入水烧开后，放入海带丝，汆烫1分钟后浸入冷水中，待冷却后捞出沥干。

3、将海带丝，青红椒丝，蒜蓉放入碗中，加入所有调料拌匀即可。

怎样做出家常菜系列之凉拌海带芽

1、海带芽一杯、芝麻 少许、姜 少许、调味米酒 2大匙、薄盐酱油 2大匙、糖 1大匙、香油 1小匙、白醋 1大匙。

2、海带芽先泡软后 用清水洗3次，第4次用白开水洗一次。

3、洗净的海带芽放置塑胶袋内 把开水拧干。

4、姜磨成末，也可以用嫩姜切丝。

5、酱料调好 可以先试自己能接受的酸度跟甜度。

6、放置在刚刚的塑胶袋中泡着让酱汁与海带芽好好入味。

如何做凉拌海带

食材：海带、蒜末、醋、油、盐、糖、辣椒末、芝麻、花椒粒、八角等。

做法步骤如下：

将海带洗净，放入开水中，煮三分钟左右拿出。将用凉水冲泡焯好的海带，沥干水。将海带切成细丝，备用。锅中倒入适量油，待油热后，放入适量花椒粒和八角，油冒烟后关火。将适量辣椒末和芝麻放入碗中，倒入热油。将碗中的调料油浇到备好的海带丝上即可。