十大最养胃的茶

十大最养胃的茶

1、红茶

红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

建议大家在冬天喝比较好，饮用的时候加入适量的红枣和桂圆一同饮用，养胃的效果会更好哦。平时吃点苦瓜、西瓜就会感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者，小编建议大家喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶喝普洱茶。

2、普洱茶

《本草纲目拾遗》记载，“普洱茶味苦性刻，解油腻牛羊毒--括肠通泄”，具有消食的功能。普洱茶味性温和，在适宜的浓度下，饮用普洱茶对肠胃不产生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶进入人体肠胃后，能形成保护膜附着于胃的表层，因此，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃的作用。

在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶，非但不会对肠胃产生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后，会形成一层膜，附于胃的表层，对胃产生保护的作用。因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能，因此长期饮用有助于通便，预防便秘。

3、枸杞红枣生姜茶

红枣含有丰富的蛋白质和维生素，有养胃、护肝、解毒抗癌之效，而枸杞除了明目，亦有降血压降血糖的作用。加入了生姜，也能发散风寒、预防感冒。用这三样煮水喝，可以增强免疫力，改善肠胃不适、口干舌燥等不适症状。

枸杞20颗、红枣6粒、生姜3片。枸杞用温水泡发2-3分钟，红枣用刀从中间划一刀；将泡后的枸杞，红枣放入干净无油的锅中，加入800ml清水，开大火烧开；煮沸后，下入生姜片，转小火，盖上锅盖，焖煮5分钟即可。

4、荞麦茶

《本草纲目》中记载，荞麦具有“实肠胃、益气力、续精神”的作用。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质，不仅适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等，还可防治肥胖，消化脂肪并保持心血管正常。

荞麦1钱，黄芪5钱。将荞麦、黄芪，放入600ml的热水冲泡，盖杯焖10分钟，滤渣取汁。此方可改善身体虚弱、盗汗、腹胀食少，可促进脾胃运作、增加食欲。

5、四君子茶

四君子茶含有人参皂甙、糖类、氨基酸及多种维生素等，对中枢神经、心血管及内分泌系统有良好的调节作用，能助消化、改善脾胃气虚症。本方主治脾胃不健而引起的全身虚弱症候。

党参10克、茯苓10克、白术10克、甘草10克。所有材料放入锅中，加800cc的水加热滚沸后续煮5分钟即可关火，趁热饮用。每天饮用不超过800cc。

6、青皮绞股蓝止痛茶

绞股蓝茶具有健脾胃、瘦身胖、活化人体正常细胞，解委顿，有催眠、平静、抗紧急作用，治疗偏头疼，具有消炎、抗胃溃疡与肿疡的功能与作用。

青皮10克，绞股蓝6克。将青皮、绞股蓝分别拣杂、洗净，晒干或烘干，共研为粗末，装入滤纸袋中，封口挂线，放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟即可饮用。频频饮用，一般可连续冲泡3～5次。补脾益胃，解毒抗邪。适用于气滞型胃痛病人。

7、桂花茶

中医认为，桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。

除了饮用桂花茶外，还可以将桂花、纯藕粉加白糖冲调成桂花藕粉，味美且开胃；或取上等小枣，加糖煮，汤将尽时，加入桂花，即成健脾开胃的桂花蜜枣。

8、大麦茶

大麦茶具有极为明显的健脾作用，尤其是一些因为饮食过度而出现胸闷腹胀等症状的患者，只需要将大麦炒黑研磨服，便可以有效缓解不适症状。尤其是对于小儿以及老年人等脾胃功能比较虚弱的人群，在平时生活中更应该多喝些大麦茶，以此来起到调养脾胃的作用，从而预防各种肠胃疾病。

散装的大麦茶可以用锅煮着喝，一把大麦茶加上两升水，煮15分钟左右，或煮开后倒入茶壶中多次冲泡。如果是袋装的大麦茶，用沸水冲泡即可。

9、香附良姜胃痛茶

香附良姜胃痛茶温中散寒。适用于气滞不畅、脾虚胃寒的胃痛病人，本药茶验方转引自专治胃脘气滞寒痛的着名方剂，宜温热饮。

香附200克，高良姜100克，红糖适量。香附、高良姜分别拣杂，洗净，晒干或烘干，共研成粗粉末，按每10克量1份分装入绵纸袋中，封口挂线，瓶装，防潮，备用。放入大杯中，用刚煮沸的开水冲泡。加盖闷15分钟，加入少许红糖即成。频频当茶饮，一般可连续冲泡3～5次。

10、茉莉花茶

茉莉花最主要的药用功效，那就是理气解郁了。除了理气开郁外，茉莉花的另一个主要功效，就是化湿和中，中指的是处于中焦的脾胃，由于茉莉花具有性温的特点，所以是一种健胃的常用食品和饮品。多食用或者饮用一些茉莉花茶不失为一种非常好的调理方式。

在杯中投入3g茉莉花茶，先注入90℃左右的热水没过茶叶作温润泡，再悬壶高冲注入适量热水，一分钟后即可饮用，在杯中剩余1/3水量时宜续水，以利于多次冲泡。

PS4十大最耐玩的游戏 PS4耐玩度高的游戏

PS4十大最耐玩的游戏，PS4耐玩度高的游戏有哪些?主机游戏一直都是各大游戏发布的主力阵地，也是游戏迷们的最爱之一。今天小编就为大家带来PS4十大最耐玩的游戏，这十款游戏也是得到过外媒公认的。有好几个不仅是PS4可以玩，PC端也可以运行的，这里小编也推荐大家看看《可玩性高的单机游戏，耐玩的单机游戏推荐》。

NO.10《异形：隔离》

一 款求生类恐怖射击游戏，游戏所营造出来的紧张感恰到好处，喜欢太空+异形这种设定的小伙伴千万不要错过。这款游戏制作精良，在2014年底就登陆了 PS4、PC等多个平台，最重要的是，它一点儿都不贵.。.不过喜欢突突突的朋友们可能要失望了，比起射击，游戏显然要偏重逃生一些!

NO.9《直到黎明》

小编曾给大家介绍过的游戏，不知道你们玩了没有?!没玩的看看实况也很棒，是近期比较良心的恐怖游戏，人物的塑造、剧情的发展、恐怖的渲染都有不错的表现。

NO.8《消逝的光芒》

《消逝的光芒》是由Techland研发的一款生存类型的游戏，在2015年1月27号发售。这款游戏完全满足爱好生存游戏的玩家的末日生存刺激感，可玩性很高，不过正作加上DLC价值不菲，真的舍不得买啊!

NO.7《蝙蝠侠：阿甘骑士》

《蝙蝠侠：阿甘骑士》是由Rocksteady制作的一款动作冒险游戏，于2015年6月23日正式发售。《蝙蝠侠》系列作品众多，这款游戏不仅在画质上有所提升，还在剧情中加入了很多原来没有的元素。

NO.6《血源》

和前面几款游戏不同，这款游戏是PS4独占大作，由索尼与《黑暗之魂》开发商From Software联合打造，可想而知难度不小，而且游戏中处处透出《黑暗之魂》的影子。不过不可否认，这依然是一款制作精良的优秀作品!~

NO.5《命运》

《光环》系列的创造者们精心打造的第一人称射击游戏，不过对于游戏到底算不算优秀作品见仁见智，争议也是比较大的。虽然评价两极化严重，不过不失为一款制作精良的佳作，而且从它的销售量上来看，应该还是值得一玩的!

NO.4《合金装备5：幻痛》

小编在专栏中也写过《合金装备5：幻痛》，毕竟是小岛秀夫最后的《合金装备》系列，大家的期待值真的很高。玩下来确实是一款优秀的作品，虽然之后被人发现有没有做完的内容，剧情上也虎头蛇尾，但无法掩盖这部作品其它方面的优秀。

点击下一页《巫师3》、《GTA5》等精彩单机游戏

NO.3《巫师3：狂猎》

是 由CD Projekt RED制作，WB Games、Spike Chunsoft发行的一款角色扮演类单机游戏，于2015年5月19日发行，为《巫师》系列游戏作品的第三部。2015年10月，获第33届金摇杆奖最 佳剧情、最佳视觉设计、最佳游戏时刻，更获得了年度最佳游戏大奖。

NO.2《美国末日：重置版》

《美国末日》带给我们的是很直观的生存恐怖，重置版的画质有所提升，玩起来身心舒畅!而且重制版中还加入了很多DLC的内容，比起原版可玩性更大!

NO.1《侠盗猎车手5》

这部作品不是第一就有鬼啦，不论是游戏本身的制作成本、自由度、任务系统等等都相当优秀，销量更是达到了惊人的程度，游戏的可玩性就值得你为它付这么多钱!

虽然很多游戏在IGN等网站的评分并不高，但并不能掩饰它是一款良心作品的事实。刚好到了双十一，看到这么多好玩的游戏，没有PS4岂不是太过遗憾了，快快买一个吧!

十大最难吃的水果 尝过就忘不了的味道

水果是我们日常生活中经常食用的一种食物，很多的水果都是十分的美味，但是也有很多味道十分独特的水果。大部分人觉得很难吃，吃过一次那就终生难忘绝不会有第二次了，只有小部分喜欢这类味道。本期的水果养生，为你解析。

NO1火参果

都说榴莲是最难吃的水果，网友表示尝过这个之后，才发现错怪榴莲了，一股臭袜子味又略带黄瓜味的奇葩，含糖量极地，跑男节目中它也光荣上场。外表就像外形生物一般，里面像老黄瓜一样，刮出来的瓜囊就像外星生物的细胞，加入蜂蜜后变成凝胶状的绿色浓痰，上面还飘着白沫。

NO2榴莲

一般人直接被它的气味吓跑了，经过周边朋友的几番推荐，鼓起勇气尝试一下后，发现它真的和闻起来一样难吃，据说只有1%的人喜欢吃。

NO3蛋黄果

味如其名，水分含量很少，吃起来口感类似蛋黄和烤干了的红薯，很粉，有一点甜，甜中带一丝苦涩。网友直言一点水份都没有还好意思说自己是水果。

NO4牛油果

拌酸奶、打奶昔、做沙拉、涂面包，都稀释不了那股自带的迷之味道，无论用尽多少方法都get不到牛油果的正确打开方式，网友表示它本身就是一道黑暗料理！

NO5木瓜

都说木瓜能丰胸，相信很多女性朋友都尝试过，但是木瓜的味道，不是人人都能接受的，好像一股化妆品味的黄瓜，网友表示拿着女友的木瓜吃一口直接吃吐了。