有些游戏、运动会损害孩子的健康

有些游戏、运动会损害孩子的健康

拔河，伤心又伤筋。孩子的心脏还处于发育状态，拔河时，往往屏气用力，会引起血压上升，胸内压和肺内压增高。当突然从屏气转为用嘴呼吸时，静脉血流会大量涌向心房，对柔薄的心房壁造成损害。而且，拔河安全系数较低，因用力过猛、地面湿滑或对方突然松手等原因，容易造成肌肉拉伤、挫伤、关节损伤，甚至骨折等。

引体向上，影响生长发育。引体向上属于力量训练，儿童正处于生长发育期，心肺功能和肌肉发育不够完善，肌肉力量较弱，过早进行力量训练极易造成过度疲劳，不利于其生长发育。孩子进行力量训练，建议十三四岁后开始，而且要注意循序渐进，运动负荷不宜过大，小学生可以进行低杠的斜体引体向上、跪卧撑等练习。

扳手腕，易扭伤。扳手腕主要靠前臂用力，儿童的肌肉骨骼发育不充分，骨骼强度不够，扳腕用力不当可能会引起肌肉拉伤，严重者可能导致“板腕骨折”。而且，扳手腕属于力量运动，用力时与呼吸配合不当，也容易对心脏产生强烈的刺激，如果孩子存在先天性心脑疾患，还容易诱发心脑疾病发作。

兔子跳，致使膝关节劳损。孩子在做兔子跳这个运动时，每次下蹲重心也会随之降低，膝盖所承受的压力和冲击力也随之增大，对于骨骼尚处于发育期的儿童来说，容易造成膑骨劳损或膝关节半月板损伤，可能会导致膝关节疼痛、肿胀、跛行等情况。苟波建议，孩子在进行这个项目锻炼时，应注意控制运动负荷(运动时间、距离不宜过大，组数不宜过多)，运动强度不要超过孩子的负担能力。为安全起见，可替换为立定跳远进行锻炼。

滑板车，防护不当易受伤。玩滑板车必须具备一定的平衡感和健康的体魄，太过弱小和年龄过小的孩子最好不要过早接触这项运动，因为玩滑板车时，膝关节多处于半弯曲位置，又需要通过腰膝的扭转来提供动力，这种用力方式容易导致膝关节膑骨劳损，而且由于地面状况、动作失误等原因，摔跤在所难免，也容易导致肌肉挫伤、扭伤，甚至骨折、脱位等。此外，玩滑板车需要很好的平衡能力，腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体，这些部位很容易受伤，所以滑之前要先做热身运动，并穿戴好护具。滑行时速度不宜太快，否则容易造成伤害。建议8岁以后开始学习滑板车，在学之前，最好有骑三轮车的经历。

趣味运动会加油稿

昨天的辉煌与失败已成为过去，今天又是一个崭新的看似是，高二(23)班的同学们，你们个个朝气蓬勃，英姿煞爽，加油!让我们一齐偶写出关于青春青春的赞歌，展示青春的活力和风采!许一个美好的心愿，祝你快乐连连没送一份美妙的感觉祝万事圆圆，写一句股东的话语，祝你胜利。

1500米既是对你实力的考验，又是对你耐力的考察，经过1500米之后，及将变得更强，龚桂枝，我们的小花，我们的开心过，向前冲吧!1500米虽漫长。但我们的情谊更长，小花加油!

年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气，

广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

运动会800米的励志语

一、迎接你的，是800米跑道；等待你的，是漫漫征途；勇敢的冲吧，勇士们。不要畏惧对手的强大，你的对手只有自己。勇敢的冲吧，800米算不得什么，付出的汗水就要得到回报，胜利的泪水就要顺颊而下，秋风会为你喝彩，阳光会为你庆功 ，掌声就要为你响起；

二、那雪白的起跑线， 凝聚了你数的辛酸与汗水。 那800米的跑道对你来说是那么漫长，但你知道：你只有努力去拼搏，去战胜自己！奔跑在赛道的你，请放飞你的心，释放你的自信。你的眼睛会展现一切，要正视对方。你的英气将会压倒一切，你的对手会在你自信的脚步下败下阵来！既然力量在冲荡，那么不要吝啬，努力地奔跑吧！加油吧，我们将是你的坚强后盾；

三、无论结局是好是坏，无怨无悔是我们的选择。每当运动员奔驰在800米跑道上时，我们为你祝福为你喝彩，不到最后一刻绝不轻言放弃责，成了你们的信仰，也成了我们的信仰。运动员们，飞吧！翅膀属于你！

运动会的口号

团结友谊进步。

发扬体育精神，提高师生素质！

团结拼搏，永创辉煌。

运动起来，勇敢第一。

勇争第一，团结一心，共创佳绩。

体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机！

锻炼身体，增强体质，报效祖国，服务人民！

锻炼身体、增强体质，报效祖国，造福人类！

6班：团结拼搏，争创伟绩，飞跃梦想，自强不息。

青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌！

发展体育运动，增强人民体质！

努力奋斗勇敢争先。

八（4）精英，敢闯敢拼，齐心协力，争创佳绩。

7班：挑战自我，超越梦想，团结互助，共创佳绩。

开展全民健身运动，全面建设小康社会！

体坛青春际会，校园运动乐章！

年轻健儿显身手，时代骄子竞风流！

铁心拼搏，争创一流。

赛出成绩，安全第一。

10班：团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。

现代奥林匹克运动会起源于哪里

现代奥林匹克运动会起源于古希腊，因举办地点在奥林匹克而得名。传说古代奥运会是由众神之王宙斯所创始的。第1届古代奥运会于公元前776年举行，到公元394年共举行了293届。运动会每隔1417天即4年举行一届。后来人们将这一周期称为奥林匹克周期。

随着近代体育的兴起，希腊人民希望恢复古代奥运会。在1859―1889年，希腊曾举办过4届奥运会，做了初步尝试。自1883年开始，法国人顾拜旦致力于古代奥运会的复兴。经他与若干代人的努力，国际奥林匹克委员会于1894年6月23日成立。顾拜旦制订的第一部奥林匹克宪章强调了奥林匹克运动的业余性，规定在奥运会上只授予优胜者荣誉奖，不得以任何形式发给运动员金钱或其他物质奖励。1896年4月6―15日，第一届奥林匹克运动会在雅典举行。