微波炉烤鸡翅的做法

微波炉烤鸡翅的做法

1、食材展示：鸡翅中200g、奥尔良腌料100g、鸡精、盐、胡椒粉各10g。

2、鸡翅中洗净中间拿刀划二刀放入盐、鸡精、黑胡椒、奥尔良腌料粉，搅拌均匀摸到鸡翅中。

3、将鸡翅放入微波炉中烤15分钟至两面金黄即可。

微波炉烤蜜薯窍门

1、食材：蜜薯700克。

2、将蜜薯削去两头的尖，用水清洗干净，控干，然后用刀切成两半。

3、把切开的蜜薯均匀放在盘子中，蜜薯下面放一点水。

4、用另一个盘子扣在上面，也可以放在微波炉蒸盒里，那样更方便。

5、把盘子轻轻地放进微波炉中，注意上面的盘子要放正，否则容易滑下去。

6、盖上微波炉，大火先烤三分钟，每烤完三分钟，再加三分钟，接着烤。

7、一共烤二十分钟，蜜薯就烤软了，把盘子端出来，用筷子扎一扎，已经熟透就可以食用了。

微波炉烤鱿鱼

1、材料：整只的鱿鱼 2只、大葱 一根；把经涨发的鱼身筒洗净，用开水稍烫一下，投入由各种调料制成的调味汁中浸渍半小时，捞起晾干，再浸渍入味，大葱切成二厘米长的段。

2、在盆子底下排铺上大葱段，把浸渍过的鱼身筒排放在大葱段上，连盆放入微波炉中，把微波炉的功能键拨到烧烤功能，时间到二分钟。

3、待微波炉转动停止，把鱿卷取出，浸入调味汁中，在盆子中再加入其它配料（可选用自己喜欢的一、二种），然后把再浸渍后的鱼身筒切段排放在上面，一起再放入微波炉中，用烧烤的方法烤制二分钟左右即可。