微波炉蒸鱼需要保鲜膜吗

微波炉蒸鱼需要保鲜膜吗

可以包也可以不包，保鲜膜最好是用微波专用的耐热度高的（至少超过120度的），用保鲜膜将鱼包起来的话可以在一定程度上保持微波炉的清洁，避免其他佐料弄脏微波炉，但是最好用带盖子的微波炉专用器皿蒸，保鲜膜受热会挥发有害物质，影响身体健康。

蒸鱼需要放盐吗

蒸鱼需要放盐调味和蒸鱼的做法如下：

1、将鱼洗净后一边打上2道花刀后在鱼身抹盐；

2、将姜、葱和红辣椒切成细丝；

3、锅中放水烧开后在盘子底部先放上姜丝再放鱼；

4、撒上豆豉后再铺少许姜丝；

5、大火蒸8分钟后出锅盛盘；

6、另起油锅将两大汤匙的油在热锅中烧热；

7、先泼酱油半大勺后再将热油泼在鱼身上；

8、盘中摆上红辣椒丝和葱丝即可。

蒸鱼需要多长时间

1、蒸鱼最好控制在十五分钟以内，想要鱼蒸熟的快，还要掌握一些小窍门：建议在鱼身下面架两根筷子，离开盘底，鱼全身可更快的熟。在鱼的背部划几刀，这样更加容易熟。

2、方法是：将鱼处理干净，然后在盘中放几片生姜。再将鱼身上擦些料酒、姜丝和盐，擦均匀之后摆入盘中。锅中烧开适量水，一定要水开后再放入盘子中的鱼，这时候放入能保证蒸出来的鱼更加嫩滑。期间再切些姜丝、葱丝、小米椒、少许热油调好的味汁，时间一到，最后淋在鱼身上即可。

微波炉蒸鱼需要盖吗

微波炉蒸鱼可以盖也可以不盖，这个根据自己的喜好来选择就可以了。盖盖子主要是防止水分、气味散发出去，所以可以用不密封的盖子，或者保鲜膜（保鲜膜要注意不能碰到食物，不然会过热可能有毒）。如果不在意水分气味散发，其实不盖也可以，特别是现在很多水波炉防止食物太干用水蒸气保持口感。