为什么不能贪吃生活小窍门

为什么不能贪吃生活小窍门

1、贪吃会降低大脑的血流量。

人在进食后，要通过胃肠道的蠕动和分泌胃液来消化吸收，若一次进食过量或一刻不停地进食，消化道血管长时间处在结状态，会把人体里的大量血液，包括大脑的血液调集到胃肠道来。而充足的血供应是发育前提，如果经常处于缺血状态，其发育必然会受到影响。

2、贪吃会造成肥胖脑。

婴儿出生时，脂肪组织仅占体重的百分之十六，4到6岁时约占百分之二十。正常情况下，脂肪组织的增长量很小。而吃的过饱，尤其是进食过量高营养食品，食入的热量就会大大超过消耗的热量，使热能转变成脂肪在体内蓄积。

3、贪吃会抑制大脑智能区域的生理功能。

人的大脑活动方式是兴奋和抑制相互诱导的，即大脑某些部位兴奋了，其相邻部位的一些区域就处于抑制状态。因此若主管胃肠道消化的植物神经中枢因贪吃过量食物而长时间兴奋，这就必然引起邻近的语言、思维、记忆、想象等大脑智能区域的抑制。

香肠太咸减淡的小窍门

1、香肠太咸去咸方法可以蒸，放在格子上隔水蒸，水烧开密蒸25-30分钟左右。这也是最普遍吃香肠的方法，因为在蒸的过程中，香肠会吸收水分，同时渗透出盐分。如果喜欢甜食的话可以稍加点糖，蒸好后可以直接用淘米水洗去油脂，然后冲洗切片就食。如果香肠实在太咸，请优先用这个方法处理。同时，蒸好后的腊肠再去炒菜也可以避免干硬的情况。

2、先把腊肠切成片，然后把水烧温加入一勺盐后，再把腊肠放入盐水中浸泡10分钟-15分钟左右，这样就可以让腊肠中的咸味全部去掉。如果腊肠实在太咸，就多浸泡几次。这样香肠中的盐分就会溶解在盐水中，拿出来稍稍清洗一下，就可以随你心意烹饪了。

3、吃之前用热水煮一煮或泡一泡。这种方法的确可以把腊肉中的咸味去掉，但同时也会使腊中烟熏的香味泡流失。如果是烟熏腊肠，不建议采取此法。

4、理想的由咸变淡的方法是，炒菜干脆不放盐。那些腊肠做的时候有放盐，还有酱油，不放盐也有盐味。根据腊肠咸的程度调整配菜的多少。和别的菜少量炒的时候甚至不放盐都行。如果炒别的菜量比较多的话，就控制少放盐。也可以直接用腊肠炒饭，也是别有一番风味的。

翻毛鞋发白修复小窍门

1、用大鞋刷轻刷整个鞋子，看看鞋沿的凸出部分有无沾染污垢，找出脏污处。

2、用软毛刷蘸着洗洁精慢慢刷，小心别用力。磨砂牛皮会发白。因为都是经过色素处理的。

3、擦洗后放在通风阴凉处吹干，皮鞋面似干非干的时候，再用硬毛鞋刷蘸些翻毛粉。

4、等鞋面干后,鞋内塞报纸保护，离鞋15厘米处均匀喷上更新剂。更新剂含有亮光剂、胶体(增强其它物质的附着力)、颜料、溶剂(可溶解混合物质)。喷更新剂的目的主要是补色。黑鞋等穿久了易反白，最好用本色更新剂。

低碳环保小窍门

1、充电后及时拔掉充电器，减少对电的浪费。

2、采用节能灯，夏天将空调调到26摄氏度，这样可以大大节约能源。

3、用便携环保餐具自带午餐，不用一次性餐具。

4、自己在刷牙时把水龙头关上，即使是漏滴，10天就能漏掉一吨水。

5、用自备的菜篮子或布袋买菜购物，一个一次性塑料袋需要600年才能腐烂。

自由泳游泳耳朵不进水小窍门

1、尽量买个浴帽，将浴帽压过耳朵能有效防止进水。游泳时注意头发不要长，如头发长要戴浴帽。

2、最好的措施就是戴耳塞，耳塞尽量买好一点的，有的耳塞过硬，戴上不舒服。

3、游泳姿势很重要，进水时的姿势，出水时的姿势，尤其是自由泳摆头幅度要正确。所以，还是多学一点游泳技巧。

4、在流动的水中比游泳池更容易进水，水流湍急的水中。如果在流动水中游泳，正方向顺水或溺水游泳。

5、在水中不要嬉笑打闹，如打水仗、扎猛子等。

6、如果自己的水性不好或者不会游泳，用救生圈，头部尽量浮在水面上，尽量不将头埋在水中。