生花生米怎么保存

生花生米怎么保存

1、花生在收货以后含有大量的水分，所以在储存之前一定要充分的晾晒，保持干燥以后才能够进行储存。储存的时候可以选用麻袋或者篮子等通风透气的包装物，然后放在阴凉通风处进行保存。

2、使用真空真空能够灭绝空气，防止发生氧化，这一类保存方法，适合于所有的物品。

3、把花生用塑料袋包扎起来，然后放到冰箱里低温进行储存，这种储存方法保存的时间也比较长，适合于现在所有家庭。

4、把生花生晾晒干以后放在密封盒里进行保存，在里面放上几个干的辣椒，辣椒具有防虫防蛀的功能。

5、把花生放在地窖里进行储存，地窖里常年都是有恒定的温度，非常适合用来保存食物，同时要放上一些石灰包，能保持干燥。

生花生米怎么炒

用料：花生米300克、盐少许。

1、准备花生米一份，用清水冲洗干净，控干水。

2、锅中放油烧。

3、倒入花生米，中小火慢炒。

4、大概几钟就能听见噼里啪啦的声音。

5、待声音变缓，能闻到香味即可。

6、出锅装容器中，趁热放上少许盐。

生花生米吃之前要不要开水烫一下

一般可以直接吃。

吃生花生有一个突出的好处是能起到养胃的作用，因为花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。每天吃适量生花生（不要超过50克），对养胃有一定好处。

吃生花生时一般都是连着红衣一起吃，花生红衣可是个好东西。女性朋友，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃，对于养血、补血很有好处。同时，花生红衣还有生发、乌发的效果，常吃能使头发更加乌黑靓丽。

但是也不是所有的人吃生花生都有好处，比如有些跌打淤肿的病人，就不宜吃