姜汤的做法感冒

姜汤的做法感冒

1、首先，取两大块生姜切成小块或者碎末，在锅里加两大碗的水，大约煮15到20分钟左右，然后加入2到3勺红糖，再煮十分钟左右，趁热喝下去，这样可起到治疗感冒的一些症状。

2、但是感冒一般有风寒感冒和风热感冒，如果是风寒感冒，可以喝姜汤进行治疗，因为姜汤是属于热性的食物。

3、但是判断如果是风热感冒的话，这个时候就不能喝姜汤。因为这时候会如果喝姜汤会加重风热感冒的症状，治疗是不正确的，所以需要进行判断。

初冬感冒喝姜汤的注意事项

鲜姜两片。不用太多，

从

大葱胡须（就是大葱的根）一个，记住可不是大葱。

锅里放水一大碗。开始煮制。

准备蜂蜜，适量。最好是一羹匙。

煮20分钟左右，

把煮好的葱胡子和鲜姜的水，倒入碗里。

最好是：一饮而尽。5分钟以后，就会出汗，注意保暖。糖尿病人紧服此汤。

生姜最好，不能用干姜。干姜的效果远比生姜差。

每日2次，3天伤风感冒可愈。

姜汤的做法

1、准备红糖约30克左右。红糖能够补血养颜、使身体暖和，红糖对咳嗽也很有好处，当人体感冒时，身体内的消化能力非常弱，此时可吃点红糖，还能补充气血，增强体力。

2、老生姜1块，洗净，勿需去皮，用刀切成一片一片的，也可用刀压碎、压扁。生姜既能作调料，又是养生食疗的好食物，平时煮菜时的生姜不要扔掉，要吃掉哦！

3、红枣6粒，洗净，待用。红枣具有行气活血补血的功能，在身体感冒疲乏时，吃点红枣能帮助人体恢复体力。当然，红枣也可换成葱白，葱白即葱的白色部分，葱白具有散热发表的作用。

4、锅内放水，将生姜和红枣放于其中，然后用大火烧开，再调至小火，慢慢炖煮3-4分钟，让生姜内的辣味成份煮出来。

5、待煮至差不多后，倒入准备好的红糖，再一块儿煮1分钟，此时的姜汤又甜又辣。

6、生姜的味道全部融出至水中，此时便可盛出煮好的姜汤，乘热喝下，盖上被子，睡上一觉，身上很快会出汗，身体内的寒气随汗排出，感冒就好了。

姜汤的作用

1、姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的药汤。主要由生姜、大葱、油盐等配合熬成汤饮用。能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。

2、熬姜汤一般要挑选表皮没有裂口，颜色鲜艳、柔软，外形饱满的新鲜姜，不要选起皱纹、发干发黑的。姜皮中有较多营养成分，熬汤时，应该少去皮或不去皮，避免养分的流失。