哪些水果可以煮稀饭的

哪些水果可以煮稀饭的

香蕉葡萄粥：

1、材料，香蕉1根，葡萄干20克，熟花生适量，圆糯米1杯，冰糖适量；

2、将香蕉剥皮，切成小丁，将葡萄干洗净，熟花生去皮，切碎，圆糯米洗净，并用水浸泡1小时；

3、将锅置火上，放入清水和圆糯米，大火煮熟，转小火，熬煮1小时；

4、将葡萄干，冰糖放入粥中，熬煮20分钟，接着加入香蕉丁，花生碎，最后装盘。

莲藕粥：

1、材料，鲜藕200克，白米100克，白糖少许；

2、将莲藕洗净，切片；

3、将白米洗净，并将莲藕与白米放入锅中，加水，煮粥；

4、粥熟时，按个人的口味，加入白糖，最后装盘。

糯米十南瓜煮稀饭有什么功效

糯米是一种温和的滋补品，南瓜性温味甘，入脾、胃经。糯米南瓜稀饭具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫功能、生肝气、益肝血、补虚、补血、健脾暖胃、止汗、减肥等功效。但需要注意糯米南瓜稀饭不适合肠胃不良和患有糖尿病的人食用。

糯米可以用来煮稀饭吗

糯米是一种营养价值很高的谷类食品，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。中医认为，糯米性味甘温、入脾肾肺经，具有益气健脾、生津止汗的作用。夏天饮食讲究调理脾胃，吃点糯米非常有好处。

可以用香蕉煮稀饭给宝宝吃吗

香蕉营养高、热量低，含有蛋白质，糖，淀粉，果胶，各种维生素，还含有钙、磷、铁等矿物质。香蕉有润肠通便，润肺止咳，清热解毒，助消化和滋补的作用。

香蕉粥做法：

准备食材：香蕉2个，粳米100克，水1000毫升，冰糖30克。

准备大米、冰糖、香蕉。把大米洗净，香蕉去皮。锅里放水，放入大米。开锅转小火慢慢熬制。粥煮到20分钟左右。香蕉切成小块。放入香蕉和冰糖。用中火烧开转小火。开锅再煮5分钟，勤用勺子搅和，以免粘锅。盛入碗中，即可食用。