茯苓煮稀饭需要煮多久

茯苓煮稀饭需要煮多久

40分钟左右；

茯苓粥的做法：

材料：茯苓适量、红枣适量、山药适量、大米适量、红糖适量；

1、准备材料，茯苓，山药，红枣，大米，粳米代替也可以；

2、茯苓清洗干净后，压碎，山药去皮切块；

3、准备煮粥用的锅，电饭煲煮将洗干净的大米，红枣，茯苓，倒入锅中加适量水，开启煮粥功能；

4、煮到一半时间时放山药，大概十五分种；

5、最后撒上红糖即可。

生燕麦片怎么煮稀饭

主料：燕麦100g、猪瘦肉50g、鸡蛋一个；辅料：盐适量、酱油适量、白糖适量

步骤：

1、将猪瘦肉剁成肉泥，放入少许盐、白糖、少量酱油、食用油，拌匀，腌制五分钟；

2、准备一个碗，将鸡蛋磕入碗中，打散；

3、锅中倒入燕麦，加入半锅清水，大火烧开，转小火，盖上锅盖，煮三十分钟；

4、然后在猪肉泥中加入少量清水，拌匀，倒入锅中，随后倒入鸡蛋液，搅拌均匀，烧煮片刻，即可食用。

糯米可以用来煮稀饭吗

糯米是一种营养价值很高的谷类食品，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。中医认为，糯米性味甘温、入脾肾肺经，具有益气健脾、生津止汗的作用。夏天饮食讲究调理脾胃，吃点糯米非常有好处。