黄花菜的做法大全家常

黄花菜的做法大全家常

1、炒黄花菜。原料：黄花300克、腰果50克、青红辣椒各1个、猪通脊300克、姜粉5克、盐5克。做法：新鲜黄花的处理，把新鲜黄花的花蕊全部摘掉，就可以去掉大部分的秋水仙碱了。再把去掉花蕊的黄花放在淡盐水中浸泡30分钟。先把腰果炒到微黄盛出，再热锅爆香姜粉，划入肉丝，肉丝变色后加入青红辣椒丝大火翻炒2分钟。加入新鲜黄花翻炒1分钟，加盐调味。最后加入腰果拌匀出锅。

2、黄花菜红烧肉。主料：五花肉1000g，黄花菜100g。配料：盐适量，油适量，糖适量，大料适量，花椒适量。做法：五花肉切成厚些的块，用热水烫肉去除腥味；黄花菜用温水泡20分钟；泡好的黄花菜，挤出水分；油六分热下花椒大料姜，爆锅，然后捞出，下糖，糖色变咖啡色，下肉炒出糖色；添加适量的水，酱油小火炖；最后下黄花菜和盐，收汁出锅。

3、凉拌黄花菜。食材：黄花菜（干品） 70克，葱花粒，麻油，盐，鸡精，辣椒油。做法：准备好干品的黄花菜。将黄花菜硬硬的头用剪刀剪去，用清水浸泡5分钟，仔细清洗干净。准备好葱花粒。将洗净的黄花菜放入开水里氽烫至熟，约2分钟左右。氽熟后，用漏勺捞起滤干水分，倒入碗中加入适量的葱花粒，盐，鸡精和麻油，一起拌匀。装入盘中，食用时淋上适量的辣椒油即可。

干黄花菜泡完还焯吗

干黄花菜泡完还要焯水的。干黄花菜又叫干金针菜，原名叫萱草，古称忘忧草，属百合科，多年生宿根草本，是人们喜吃的一种传统蔬菜，其营养价值极高，被视作“席上珍品”。

我国南北各地均有栽培，金针菜的食用部位是其花蕾。花蕾呈细长条状，呈黄色，有芳香气味，每年春、秋两季采收。金针菜的品质要求：以洁净、鲜嫩、不蔫、不干、芯尚未开放，无杂物者质优。

黄花菜怎么晒干

黄花菜晒干的步骤：

把新鲜的黄花菜用开水焯一遍，捞出来沥干，放在阳光下晾晒；放在水泥地上晾晒效果更好，水泥地被晒之后，温度会很高，让黄花菜更容易晒干；晒干后的黄花菜可以放在塑料袋里，远离湿润的地方，最好要密封保存，定时查看，花黄菜很容易发霉，若存放时间较长，撒一些要药粉即可。