干黄花菜吃多了有毒吗

干黄花菜吃多了有毒吗

干黄花菜吃多了没有毒，新鲜的黄花菜中含有秋水仙碱，但是干黄花菜中已经去除了。黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效，对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效，可作为病后或产后的调补品。

黄花菜炒肉丝最正宗的做法

黄花菜炒肉丝的制作方法步骤如下；

1、猪肉丝用少许米酒、酱油、蛋清混合腌5分钟备用。

2、鲜香菇洗净切片，葱取葱白约半根切段，生姜两片，大蒜两瓣切末，小辣椒去籽切段。

3、锅中下少许油，猪肉丝炒约8分熟。

4、再下葱姜蒜略炒。

5、加入鲜香菇片炒到肉熟。

6、加入黄花菜蕾拌炒一下后加半匙鲜鸡粉调味。

7、加入辣椒并在锅边淋上少许白醋即可。

黄花菜泡发窍门

1、首先将黄花菜置于碗中用温水泡30分钟。

2、再换冷水泡2个小时以上，期间多换几次水（2次以上），捞出清洗干净备用，可用于炒菜，打汤，火锅等。

3、如果是超市或其他无硫农家黄花菜，由于其菜质干净无药无硫，绿色无污染，只需置于碗中用温水泡15分钟左右。