炒黄花菜时可以放大蒜和姜吗

炒黄花菜时可以放大蒜和姜吗

炒黄花菜

原料：黄花300克、腰果50克、青红辣椒各1个、猪通脊300克、姜粉5克、盐5克。

做法：

1、新鲜黄花的处理，把新鲜黄花的花蕊全部摘掉，就可以去掉大部分的秋水仙碱了。

2、再把去掉花蕊的黄花放在淡盐水中浸泡30分钟。

3、先把腰果炒到微黄盛出，再热锅爆香姜粉，划入肉丝，肉丝变色后加入青红辣椒丝大火翻炒2分钟。

4、加入新鲜黄花翻炒1分钟，加盐调味。

5、最后加入腰果拌匀出锅。

黄花菜木耳鸡蛋打卤面

1、主料：黄花8克（干）、干木耳5克、手擀面200克、猪肉30克、鸡蛋1个。

2、辅料：玉米淀粉（调汁）适量、水（调汁）适量、味极鲜2勺、盐2小勺、水适量、葱（炒料）4段、姜（炒料）3片、蒜（炒料）2瓣、油适量。

3、干木耳和干黄花放入盆中。

4、用水泡软（凉水热水均可，热水泡的时间短）。

5、葱姜蒜切片备用。

6、水，淀粉调汁备用。

7、猪肉切丝备用。

8、黄花木耳泡软后稍微切一下备用，4厘米左右。

9、锅中倒入适量油，烧热。

10、烧热后放入肉丝，炒至变色。

11、放入葱姜蒜，翻炒出香味。

12、倒入味极鲜酱油。

13、翻炒均匀后加入黄花，木耳，稍微炒一下。

14、炒香后倒入适量水。

15、水开后，均匀撒入打好的鸡蛋液。

16、撒好蛋液后立刻搅拌，把蛋花打散，然后撒盐（盐不用放很多，炒菜的用量即可）。

17、黄花木耳卤子就完成了。

野黄花菜可以吃吗

野黄花菜可以吃，不过要处理好。黄花菜鲜花中含有秋水仙碱，在人体内由秋水仙碱转化为二氧秋水仙碱而使人中毒，应将鲜黄花菜经60℃以上高温处理，或用凉水浸泡，吃时用沸水焯的时间稍长一些，以免中毒。长时间干制也可破坏秋水仙碱。