穿裙子能穿运动鞋吗

穿裙子能穿运动鞋吗

穿裙子能穿运动鞋。在以前，穿裙子搭运动鞋会被人嘲笑不伦不类，因为他们都觉得穿裙子只有和高跟鞋才可以搭出味道。而现在穿裙子搭运动鞋却是走在时髦尖端的象征。 当季最潮的单品非运动鞋莫属了，而最实穿的单品则归属各式裙装。无论穿短、中、长裙子都可以和运动鞋一起搭配。

怎么挑选合适的运动鞋

1、了解自己的足弓类型：了解自己的足弓类型，可以让你在选择鞋子时不走弯路，要想确定自己是哪种足弓，最简单的方法就是“水印法”，通俗点就是，把脚浸湿下，然后印在一张A4纸上，根据下面的脚印类型来判断自己的足弓类型。

2、了解自己的脚踝情况：拿出自己一双平常穿的鞋（非矫正过的），看下鞋底的磨损情况，可以判断出你的脚踝内旋情况。如果外侧磨损比较严重，那说明有内旋不足，也就是上面说的高足弓，外翻足。相反，如果是内侧磨损比较严重，那说明内旋过度，也就是上面说的扁平足弓，内翻足。如果整个鞋底磨损比较均匀，那说明正常内旋或者无内旋，也就是正常足弓。

3、了解脚的长宽：合适的鞋通常还有对长度和宽度两个维度进行判断，长度比较好理解，我们脚尖到脚跟之间的距离就是长度，对于在鞋子上的就是CHN中国码，US美码，UK英码、EUR欧码等。

刷运动鞋的小窍门

1、用清水浸泡5到6分钟。

在清洗我们的运动鞋之前，先要将我们的鞋子放到盆子里浸泡，大约5到6分钟就可以了，不可以太长，否则鞋子很容易脱胶，也不可以太短，时间太短的话鞋子有些地方还没有完全被浸泡，那么清洗就会不干净。浸泡时还要注意的是一定要把鞋子里面的那个鞋垫拿出来，鞋带也要拆除下来，这样才能实现最大面积的浸泡。

2、彻底清洗鞋内鞋外。

在现实生活中很多人们都会用洗衣粉来清洗鞋子，这是有误区的。洗衣粉含有大量的磷，容易使鞋子变黄，如果是名牌鞋子的话就得不偿失了。尽量是用含磷量比较低的肥皂，当然洗衣液也是可以的，不过洗衣液相比较肥皂来说就比较贵，一般来说用肥皂是最适合不过的啦。

清洗时要先将鞋刷放在肥皂上刷几遍，待沾上肥皂后再去刷。刷的时候不要太过用力，这样容易损坏鞋子，鞋子外一般是比较容易洗干净的，至于鞋里内要洗干净的话就要里里外外彻彻底底的多刷上几遍，鞋子上面的也要刷，不能只刷下面的，这样才彻底清洗的干净。

3、冲洗干净再放到太阳底下晒。

洗完之后要用清水冲，要冲3到4遍，如果只冲一两遍的话，那么很多泡沫就会残留在鞋子里。若是可以的话就用盘子浸泡几分钟再拿起来晒，这样泡沫就不会有那么多了，在晒之前要把水甩干净，晒的时候我们要尽量放到太阳底下去晒，这样可以杀菌，你还可以放几张白纸贴鞋子的表面，这样可以避免鞋子粘到灰尘。