一碗面条的大卡热量是多少

一碗面条的大卡热量是多少

一碗面条的重量大概在300克左右，含有热量800大卡以上，属于一种高热量的食物。摄入体内之后，这些热量会在体内堆积转变成脂肪，容易形成肥胖现象，所以建议减肥人群少吃面条。而适量的吃面条，可以有效的吸收其中的碳水化合物，可以促进机体代谢，能够增加饱腹感，并且可以起到补铁、补血的作用。对于贫血现象有一定的辅助治疗功效。

金丝玉米面条的做法

来碗玉米面条，驱赶冬日寒冷。

玉米面条清水浸泡一小时（浸泡可以减少煮的时间，不浸泡也可）

玉米面条入沸水中煮熟

小葱和香菜切末备用

将一支浓醇高汤挤入碗中

用350毫升的煮面汤搅拌均匀

煮好的面捞在碗中

紫菜、虾米、葱碎、香菜末洒在面上即可

炸面条怎么做好吃炸面条的吃法

炸酱面做法:

主料:面条。

辅料:五花肉，胡萝卜，黄豆芽，黄瓜。

调料:蒜，甜面酱，大葱，黄姜，白砂糖，水。

步骤:

1、五花肉切丁，黄瓜和萝卜切丝;

2、炒锅放适量油，肥肉先入锅，煸出油后入精肉。待锅内飘香后入少量生抽，料酒。盛肉丁出锅;

3、用煸肉的油炸酱。先用大火把酱烧至咕嘟，然后用小火慢慢咕嘟着;

4、炸十分钟左右，再倒入煸炒过的肉丁，翻炒几次，快出锅时撒入葱花;

5、煮面，然后将菜码