冬笋有毛绒的地方可以吃吗

冬笋有毛绒的地方可以吃吗 冬笋切好需要用水泡吗

冬笋有毛绒的地方可以吃吗？

冬笋上的绒毛是长在壳上的，不能食用。吃的时候剥掉外面较老的黄色皮，这部分黄皮特别硬，做菜吃不容易嚼烂。剥了几层后，露出白白的部分，用指甲捏一下，捏得动是可以吃的。

冬笋切好需要用水泡吗

可以先用开水焯一下了再浸泡。因为冬笋中含有大量的草酸，不仅影响人体吸收钙，而且进食时也有些涩口，影响口感。但草酸可溶于水，过热水后60％的草酸可被去除，这样不容易色口。冬笋可以先焯水约3分钟，然后在冷水中浸泡半天，以去除苦味和涩味，味道更好。

带壳冬笋怎么存放

用水桶，水箱等容器，在底部铺上7-10厘米厚的湿河沙，将完整的冬笋顶端朝上放置在容器中，用河沙填充空隙，然后盖上盖子。再铺一层7-10厘米的河沙，完全覆盖冬笋的顶部后，将它们移至阴凉通风的地方，可以存放30-50天而不会变质。

未经特殊处理的冬笋，掉放置在密封的容器中阴凉处保存，可以管约一个月而不会变质。如果存储容器未密封，则只能管大约半个月。

鱿鱼卵可以吃吗

可以吃。

主料：鱿鱼籽。适量

辅料：姜片、葱段、猪肉片、八角适量、香油适量、色拉油适量、海鲜酱适量、小辣椒适量、青辣酱适量、甜面酱适量、鸡汁适量、老抽适量、绍酒适量。

做法：

鱼子洗净，放在笼屉内；放入姜片，葱段，猪肉片，八角，淋上香油，旺火蒸约40分钟；取出鱼子捣碎待用；炒锅上火，倒入色拉油烧热，倒入鱼子，放入海鲜酱，小辣椒，青辣酱，甜面酱，鸡汁，老抽，绍酒；中火炒香，变色后起锅晾凉即可。

高血压可以吃葱蒜么

1、患有高血压是可以吃葱姜蒜这类食物的，对于高血压的患者并不会有特别大的影响。但是患有高血压的患者在平时的饮食上一定要注意，不能吃肉类。

2、尤其是肥肉一类的食物，因为肥肉里面的脂肪是过高的，对于高血压患者是有一定影响的，饮食上一定要注意清淡为主，不能吃任何辣的东西才行。

汉堡减肥法有用吗 减肥可以吃汉堡吗

想要减肥，饮食控制不可少，很多人一开始减肥，各种汉堡炸鸡都不敢碰，但最近某平台兴起了“汉堡减肥”，那么，汉堡减肥法有用吗？减肥可以吃汉堡吗？下面小编就带来介绍。

汉堡减肥法有用吗近日，社交平台小红书上掀起了一股“减脂餐”热潮，“汉堡减肥”相关笔记达6万余条，号称能月瘦30斤。汉堡、比萨等高热量的食物，在一些博主笔下成了好吃又不胖的“减脂餐”。以“汉堡减肥法”为例，有博主声称，去掉酱料、芝士的汉堡就是一顿具备优质蛋白质、膳食纤维、碳水的营养均衡减脂餐。

以多数博主推荐的减脂利器——麦当劳板烧鸡腿堡为例，相比其他快餐食物，这算是营养比较丰富的，面包胚提供碳水化合物、肉片提供脂肪和蛋白质、蔬菜提供纤维素、维生素，似乎能满足人体所需营养。然而，汉堡的营养并不均衡：面包胚是精制面粉，蔬菜占比太少，为了增加食物的口感，酱汁里的盐分、脂肪也不低。

严谨地说，这样吃不能称之为减肥或减脂，应该叫变相节食。

般来说，健康成年人的基础代谢大约是每天1200千卡至1600千卡。若每日摄入量长期低于800千卡，短期内体重必然会降，但长期来看，对健康的负面影响极大。轻者身体乏力、失眠焦虑;重者营养不良，可能引发各种慢性疾病，得不偿失。

汉堡本身无罪，任何食物也都不该钉在耻辱柱上，因为它们兢兢业业给大家提供各种能量和营养。短期而言，你吃得少，体重自然会降；但长期来看，没有正常人能长期忍受单调匮乏、营养严重不均衡的饮食。让人诟病的不是食材，而是食材占比不合理。节食是过不了一辈子的，一旦恢复正常饮食，体重易反弹，这对身体显然有害。

减肥可以吃汉堡吗这个还是得分情况讨论的，顿顿吃肯定是会发胖，但如果有计划，有控制，甚至还能瘦!

比如美国就曾经有个大叔连续90天吃麦当劳，居然最后还瘦了30来斤!

大叔叫John Cisna，我们就叫他C老师吧。

C老师拿自己当小白鼠试验了一把，每天只吃麦当劳。有个麦当劳的店觉得他的试验有趣，还全程免费提供食物。

听起来麦当劳是很高热量的食物，但是他严格做到了每天的饮食热量不超过2000千卡。

这个每天2000千卡的热量，其实只够一个正常体重的成年男子吃的。而C老师本身是个254斤重量级选手!这么点热量，本来是绝对不够吃的!

他每天的饮食，都是由他的三个学生提前计算好的，还非常走心地挑选了食材，尽量把各种营养素都给满足了。

例如，他某一天的菜单是这样的：

早餐：一份橙汁，一份香肠卷饼，再加水果燕麦片。

午餐：一份水果酸奶，一份沙拉，再加几片苹果片。

晚餐：一份无糖可乐，烤鸡肉三明治，小薯条，圣代。

当然这个吃法听起来是很奇怪。毕竟谁会去麦当劳买水果吃啊!

不过方式方法是可以借鉴的。减肥并不意味着不能吃炸鸡汉堡之类的高热量食物，关键还是怎么吃，怎么搭配。

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