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莲藕怎么做才好吃呢

更新时间: 2026-05-03 02:00:17

莲藕怎么做才好吃呢

主料:排骨、莲藕。

辅料:生姜、盐、葱花。

做法:

1、生姜刷干净,去皮,切片。将生姜皮和排骨一起下入清水锅中,煮开后继续煮三四分钟,将排骨捞起沥干,水和姜皮就倒掉不用了;

2、将焯过水的排骨和生姜片放进砂锅煲中,加入足够量的清水,水量要没过排骨还略高1cm左右;

3、烧开后加盖,转小火炖1小时左右;

4、莲藕去皮,切成块状,撒上少许盐,腌制10分钟左右;

5、将莲藕下入汤煲中,继续小火炖1小时;

6、肉烂之时,加适量盐,转中火滚开煮10分钟左右,撒上葱花即可。

莲藕怎么做好吃的菜

1、莲藕洗净去皮。

2、切5mm左右的片。

3、锅中烧开水,将切好的莲藕放入锅中焯一下,开锅焯2分钟即可,焯时间长莲藕就不脆了。

4、莲藕捞出放入凉水中过凉。

5、捞出莲藕沥干水分。

6、取适量麻辣香锅料放入盆中,放入白糖,老醋,味素,少许盐,因为香锅料里已经有盐了,搅拌均匀。

7、放入莲藕拌匀即可,甜酸微麻辣的莲藕就做好了。

炒莲藕怎么做

1、莲藕去皮切丁,焯水30秒备用。

2、倒入食用油和葱花,大火爆香。

3、倒入藕丁、陈醋、白砂糖、鸡粉、盐,翻炒均匀。

4、倒入水淀粉,勾芡完成即可出锅。

莲藕,属睡莲科植物,藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根叶,花须果实,都可滋补入药。藕原产于印度,后来引入中国,在中国的山东,河南,河北等地均有种植。


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