白灼莲藕怎么做

白灼莲藕怎么做

1、用料：莲藕1个；大蒜5、6瓣；红辣椒3个，豆豉1勺，没有可不放；生抽、油；

2、莲藕洗净，切条。切丝或者切片也可以；

3、水烧开，放入莲藕。煮两三分钟莲藕熟了即可涝出来；

4、大蒜辣椒切碎，豆豉一勺，一起放入锅内热好的油。煸炒几十秒，香味出来就可以停火。倒入碗中，加生抽，按个人喜好加。完成，蘸着吃就很美味了。

炒莲藕怎么做

1、莲藕去皮切丁，焯水30秒备用。

2、倒入食用油和葱花，大火爆香。

3、倒入藕丁、陈醋、白砂糖、鸡粉、盐，翻炒均匀。

4、倒入水淀粉，勾芡完成即可出锅。

莲藕，属睡莲科植物，藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根叶，花须果实，都可滋补入药。藕原产于印度，后来引入中国，在中国的山东，河南，河北等地均有种植。

莲藕怎么做好吃又简单

1、食材：藕400克，食用油适量，盐适量，味精适量，白糖适量，醋适量，酱油适量，大蒜叶或香葱适量。

2、藕400克，用刨子刀去掉皮，切去两头。

3、用菜刀将藕横切，细细地切成薄片。同时，准备一些香葱或蒜末。

4、铁锅用中火烧热，然后倒入一些菜籽油，倒入藕和蒜叶，开始用炒。藕比较干，不宜用大火，用中火便行了。

5、待藕炒至五成熟时，加些醋、酱油、白糖，继续炒。

6、为了让藕上色，加些水，继续炒。藕逐渐变熟，再加些适量的盐，继续爆炒。最后加些味精，出锅。