跑步机上的测脂按钮怎么用

跑步机上的测脂按钮怎么用

1、开启测脂仪，按下power键；

2、开始测量。首先按下set键，输入身高。完成后按照体重、年龄、选择男女的顺序分别输入，在输入前都要按下set键；

3、双手握住测脂仪两侧的把手，握住后再按下start键，此时静电通过全身，测量结果即可出来；

4、观看测量结果。最上方为体内脂肪百分比，第二行为体重指数，左下角是新陈代谢指数。

跑步机上的英文PUL是什么意思

PUL是PILSE的缩写，是暂停的意思，就是在跑步过程中可以暂停，数据不清零，按开始后可以延续之前数据继续跑。有的跑步机在启动后按一次STOP键仪表会显示PULSE，功能是一样的。

跑步机上的pace啥意思

跑步机上的pace的意思：跑步机配速，通常用于马拉松跑步爱好者，马拉松运动讲究匀速，在匀速的状态下才能更好地发挥自己的实力。很多跑步爱好者很注意控制速度。他们根据自己的万米成绩乘以马拉松耐力系数(每个人的差别不是太大)，算出自己的马拉松预计成绩。再把马拉松成绩对应上配速，努力在全程以这个同样的配速来跑。

跑步机上的显示表怎么看

跑步机是健身房的常见器材，作为一名初入健身房的小白，看懂显示表，那跑步机的使用也就不成问题了。

Incpne：坡度。坡度为0，表示在平地；大于0表示在上坡，坡度越大，跑步越吃力；小于0表示在下坡。Calories：卡路里，即运动消耗量。

Time：记录跑步时间。

Speed：速度。一开始上跑步机，建议控制在4.0-4.5km/h，待适应后逐渐加速，女生一般是在8km/h左右。停止跑步时也要逐渐减速。

Distance：距离，即跑步的里程数。HeartRate：心率。

此处相当于一个400m的操场，可以显示跑到了“操场”的哪里。