世界首富是谁排名第一

世界首富是谁排名第一

1、杰夫·贝索斯 131（十亿美元），比尔·盖茨96.5（十亿美元），沃伦·巴菲特82.5（十亿美元），伯纳德·阿诺特76（十亿美元），卡洛斯·斯利姆·埃卢64（十亿美元），阿曼西奥·奥特加62.7（十亿美元）。

2、2014年2月，年仅50岁的杰夫·贝佐斯以2250亿元人民币高居2014年世界富豪榜第7名。2015年9月29日，《福布斯》发布美国富豪400强榜单显示，杰夫·贝佐斯以470亿美元净资产排名第四。

3、2016年3月9日，由亚马逊CEO杰夫·贝佐斯创立的蓝色起源对外宣布，将在2017年对可重复使用亚轨道航天器New Shepard进行载人测试飞行。

4、2018年3月6日，福布斯2018富豪榜发布，杰夫·贝佐斯以1120亿美元的身价首登首富之位。2018年4月，获《时代周刊》2018年全球最具影响力人物荣誉。

早餐第一口吃什么好

一日之计在于晨，有句话说的好，早饭要吃的像皇帝，一顿丰盛的营养早餐能使你一天都精神饱满，干劲十足。不过早餐到底要吃什么比较好呢？本期的健康饮食文化，为你解析。

早餐前应先喝水

人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。因此，早上起来不要急于吃早餐，而应立即饮500~800毫升凉开水，既可补充一夜流失后的水分，还可以清理肠道，但不要在吃早餐前喝较多的水。

早餐时补充水果

早餐如果能够补充水果，品质会更好！水果为维生素A、C丰富的来源，并含维生素B群、纤维质、与矿物质，不但具有刺激食欲的作用，同时可促进肠道蠕动以及维持体内酸碱平衡，吃水果不但能养颜美容，而且让我们一早看起来容光焕发、美丽又动人喔！比方说，我们可以选择吃清粥配青菜，或是来个生菜沙拉，火腿叁明治中搭配小黄瓜。而在早餐后吃一个苹果、橙子或半根香蕉会更好。

早餐热量不宜过多

早餐的摄取量依体型，年龄的不同会有些差异，不过，摄入400~500卡的热量是比较适当的，约占一天需要量的四分之一。但可以尝试多补充些糖类。

早餐以五壳根茎类为主食

五壳根茎类不但含丰富的糖类，还可以快速提供人体所需要的基础能量，就像汽车必须要有汽油才能行走一般。一顿营养的早餐，可以选择稀饭、馒头、萝卜糕、吐司、燕麦、全壳类脆片，作为主食，或是挑选较粗糙的五壳根茎类，像是全麦面包、杂粮粥等。

早餐要吃乳制品

早餐是补充奶类的好机会。乳制品是高品质蛋白质的来源之一，同时含有丰富的钙质，一般常吃的食物中，没有一种钙质含量能与奶类相比。利用早餐时间来摄取奶类，像是一杯牛奶、羊奶、低糖优酪乳等都是很好的选择。

早餐尽量清淡

早餐过于油腻会造成胃肠的负担，而且还会导致高血脂。如果实在抵挡不住诱惑，一周一次也未尝不可。早餐还是比较适合清淡但营养全面的饮食，尽量少摄入油炸类食品。有的人早餐喜欢吃油条，其实未必不可，但一次不要吃太多，并尽量一周只食用一次。

里约奥运会运动员收入排行榜，杜兰特稳居第一！

里约奥运会正在火热进行，除了运动员的本身的比赛，运动员随着成绩的越来越好，身价也在不断的上涨，下面，小编为您搜罗，里约奥运会运动员收入排行榜，杜兰特稳居第一!一起来看看吧!

10、保罗-乔治

年收入：2410万美元

保罗-乔治的年薪1710万美元，其余收入皆来自赞助商。他的主要赞助商是耐克、佳得乐、棒约翰以及美国体育用品在线零售商Fanatics。

9、凯里-欧文

年收入：2760万美元

欧文的年薪为1660万美元是在球场上挣得的。此外的收入均是来自场外，他的主要赞助商包括耐克、百事、美国原创耳机品牌Skullcandy和视频游戏开发商动视暴雪。

8、塞雷娜-威廉姆斯

年收入：2890万美元

小威是女运动员中的唯一上榜者。她在2015年的赛会奖金总额达到890万美元，另外的2000万则来自赞助商。她和耐克、佳得乐、胜也、百事、达美航空、IBM都有代言合同。

7、卡梅隆-安东尼

年收入：3090万美元

安东尼去年的年薪达到了2290万美元，广告收入只有800万美元。2014年，绰号甜瓜的他跟球队签下续约5年的合同，总薪酬高达1.24亿美元。这成为他收入的最主要来源。

6、尤塞恩-博尔特

年收入：3250万美元

牙买加飞人博尔特去年的赛会奖金收入为250万美元，其余3000万美元来自各类代言。德国运动品牌彪马、宇舶表、运动饮料佳得乐、汽车巨头尼桑、维珍传媒都邀请他出任代言人。

5、锦织圭

年收入：3350万美元

作为日本网坛一哥，锦织圭的运动生涯饱受伤病困扰，去年的赛事奖金仅仅只有350万美元，其余的收入均是来自赛场之外，优衣库、朝日啤酒、日清食品、日本电报电话公司都是他的合作对象。英国豪华车品牌捷豹、达美航空也请他拍广告。

4、内马尔

年收入：3750万美元

2015年，内马尔在巴萨的年薪为1450万美元，各类广告为他带来了2300万美元的收入。2011年效力巴西桑托斯队时，他便与耐克签了一纸为期11年、金额1.05亿美元的合同，此外，他还为吉列剃须刀拍摄了献礼本届奥运会的广告，红牛、大众汽车等品牌也是他的赞助商。

3、拉菲尔-纳达尔

年收入：3750万美元

去年，纳达尔的赛事奖金收入只有550万美元，不过，他与耐克的合同让其确保每年有1000万美元入账。此外，法国球拍厂商百宝力、韩国起亚汽车、西班牙电话公司都与他有合作关系。2014年12月，他与汤美费格服饰有限公司签下两年合同，代言费300万-400万美元。

2、诺瓦克-德约科维奇

年收入：5580万美元

作为全球排名第一的网球选手，小德有近一半收入来自赛事奖金。他拿下了2015年的温网和美网，2016年的澳网及法网冠军，完成了职业生涯的全满贯，去年的比赛奖金总额达到2180万美元。他在2012年与优衣库所签下的5年代言合同是其主要的赛场外收入。2014年，他开始为标致汽车代言，同时也与阿迪达斯、精工腕表和澳新银行合作。

1、凯文-杜兰特

年收入：5620万美元

2015年，单是各类广告便为他带来了3600万美元的收入，俱乐部工资则高达2000万美元。2014年，他与耐克公司签下为期10年的3亿美元合同，取代已经到期的7年6000万美元的合同。此外，他还与西班牙对外银行、冰饮Sparkling Ice、酸奶冰淇淋Orange Leaf等建立了合作关系。