能够在短时间内变白的小妙招

能够在短时间内变白的小妙招

1、1天1袋牛奶。牛奶可是个好东西，不仅蛋白质丰富，而且里面含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前1杯牛奶，不但可以美容，而且可以提高睡眠质量，同时用牛奶做面膜如也是非常不错的选择，一般都是“牛奶十珍珠粉十蜂蜜”调和做成面膜，美容效果不错。

2、多摄入豆制品。豆制品被称为天然的植物激素，包括豆腐、豆浆、豆奶、腐竹等，大豆是高蛋白绿色食品，对补充肌肤营养非常有效，美容功效也很不错。一般中年妇女多吃豆制品，可调节体内的雌激素，延迟绝经期。

3、每天1个番茄。番茄含有各种维生素以及大量矿物质等生命机体所必须的营养物质，食用番茄可为人体补充大量的维生素C，维生素C有祛斑功效，常吃还能防止皱纹产生。番茄生吃营养价值最高。

4、每天1片复合维生素片。复合维生素片方便不费事，简简单单就能补充各种维生素和矿物质，而且它还能促进肠胃蠕动，有助于排出体内毒素，对肌肤美白效果极佳。

5、大米水洗脸。每天用大米水洗脸时一个既方便又实惠的美白方法，每个人都可以尝试，选用第一遍和第二遍的淘米水，效果更佳。

6、银耳。银耳，被称为穷人的燕窝，用银耳做面膜、注糖水都可以，不仅味美，还可以美白。取银耳5朵，用水泡发后添加红枣和百合，煮至银耳变软变烂为止，出锅后加点冰糖即成。

7、柠檬。柠檬中含有抗氧化物质，每天1杯柠檬加蜂蜜水，可以防止皮肤老化，美白效果明显，并且味道也不错。

保护眼睛有哪些小妙招

1、多眨眼睛：比如操作电脑时强迫自己每分钟眨眼达到5次以上，因为眨眼睛对于保护双眼至关重要，它能使处于紧张状态的晶状体和虹膜肌有一个交换位置的机会，从而能保证眼睛得到应有的润滑。

2、让眼睛“开小差”：每看电脑1小时，就让眼睛休息5分钟，可以改做其他事情，或者干脆闭起眼睛休息，并用双手按摩眼睛周围的皮肤。

3、注意补水：在办公室里要多喝菊花茶，并在桌上摆一杯水增加周边的空气湿度，如果室内有空调和暖气，最好使用加湿器。

4、减少戴隐形眼镜的时间：操作电脑时尽量不戴隐形眼镜，而改用普通的近视眼镜在眼睛出现酸涩、干燥和视力模糊等症状时，应及时看医生。

室内机滴水解决小妙招

１、空调内加氟可是缓解空调滴水的现象，所以空调要时常注意加氟，可以避免滴水的现象。

２、排水管对于空调来说是非常重要的，管道老化是比较容易漏水的，所以大家要注意时常更换老化管道。

３、空调位移也是导致空调滴水的原因，所以在安装时让工人多加注意空调的位置安装是否正确。

空调加氟利昂的方法：

1、让空调运行，在制冷的状态下加氟。

2、制热的状态下需将四通阀的电线拔下，让空调呈制冷状态运行。

3、格力空调加氟口在粗管上面，也就是低压。

4、将铜帽用扳手拧下，将氟管连接上，在把氟瓶打开，这样氟就进入空调的系统里了，制冷状态下加满4MPa即可。

洗皮草小妙招

1、清洗皮草前，在不损伤皮草的情况下抖一抖，将多数灰尘抖掉。准备粉屑，具体可以是：滑石粉，小米粉，麦麸，黄糙米面，玉米面这些生活中经常接触到的东西。用喷壶将皮草表面喷湿(千万不能太湿以至于浸透)，将粉屑均匀充分涂抹在皮草上，直到根部。用手轻轻揉搓皮草，明显较脏的部位可以用点劲。看情况再添加粉屑。重复步骤3-4，直至脏物被充分吸收。挂起来晾干，注意不要直接暴露在太阳底下，挂在通风的地方。干了之后把粉屑抖掉，或用竹藤轻轻拍打抖落。

2、注意事项：因皮草纤维表面由许多鳞片构成，一旦用了洗衣机搅洗皮草制品，就会使皮草制品毡化，破坏了皮草的优良性能和影响美观。因此，皮草切不可以用洗衣机洗涤，最好干洗，也可以取下来手洗。