牙黄清洁小妙招

牙黄清洁小妙招

1、多喝水，饭后漱口，保持牙齿清洁：日常多喝水，另外，建议用餐后，利用水漱口来清理口腔牙齿里存留的食物残渣，因为我们做到餐餐刷牙还是不太可能，也没这个必要，通过漱口来清理食物残渣，防止细菌滋生，洁白牙齿和身体健康是非常重要的。

2、养成喝茶的好习惯：喝茶是我们中华民族的传统，茶是一种非常健康和有品位的饮料，可以这么讲。同时，对于牙齿的美白和口腔的清香都是非常有帮助的。首先，茶叶里含有丰富的人体需要的微量元素以及具有杀菌的作用，对于防止蛀牙等都非常有效。红茶、绿茶都有各自的绝妙之处。

3、多吃美白牙齿的食物：通过食物来美白，其实我们生活中很多食物都是非常好的，对于牙齿的美白。如芹菜，芹菜含有丰富的纤维，可以通过很好的咀嚼来分泌更多唾液，同时，纤维的咀嚼更好的清理牙齿;其次，如含维生素C丰富的橙子、香蕉等，可以很好的补充牙齿需要的维生素，使得牙齿更加坚固。当然，还有很多的食物，自己凭借自己的喜欢去选择和合理的食物调养。

家务劳动小妙招

1、温水里加食盐，拖地干得快。

2、拖地加花露水，不仅驱蚊，还能去除小飞虫。

3、地面有污渍，加白醋和小苏打，杀菌，强力祛污渍。

4、厨房地面有顽固污渍，拖地加酒精，祛除顽固油渍，同时还能消毒。

5、煎锅烤面包，用小火加热平底锅，放下面包，便能烤成脆脆的多士。

6、用米来防止盐变潮湿，将一撮米放进盐瓶里。 大米吸收水分，炒菜更有效果。

7、盐巴快速解冻，冰鲜的肉类，可以用淡盐水来浸泡，可以加快解冻速度。

8、去除衣服上的笔迹，用圆珠笔或彩色铅笔涂衣服。痕迹上涂一点牛油与洗衣粉，轻轻搓揉就能去除污垢。

改善脸色暗黄小妙招

1、注重皮肤清洁

经过长时间在外以及辐射的影响，很多人的皮肤上会参杂皮脂以及灰尘等混合物，从而在脸上形成污垢，经过空气的氧化变质后堵塞毛孔，从而使自己的皮肤变得肤色暗黄，针对此情况的肤色暗黄，可以通过自身面部清洁工作改善肤色暗黄情况。首先除了每天认真的卸妆和洁面外，每周必须进行一次深层清洁，也就是脸部排毒，然后再做一次去角质，这种方式可以帮助皮肤去除深层的污垢，疏通面部毛孔，让肌肤的吸收能力增加，从而改善肤色暗黄。

2、皮肤保湿

皮肤经过电脑辐射会使皮肤氧化，使肌肤失去光泽，而且长时间呆在空调房内会使肌肤流失水分而紧绷，肌肤缺水循环不畅显得越发暗黄。常备一支保湿喷雾或者美白保湿化妆水在办公室，工作一段时间后进行肌肤补水，保湿的产品能及时缓解肌肤的饥渴，逐渐改善肌肤暗黄、干燥的问题。

3、使用睡眠面膜

肌肤夜晚的吸收能力是白天的好几倍，注重睡前皮肤的保养，更有利于美白去黄。每天睡前使用美白去黄的面膜，最好使用含有VC等美白成分的面膜，充分的补充肌肤的水分，让肌肤能够容光焕发。