最适合懒人的十种盆栽

最适合懒人的十种盆栽

1、空气凤梨，可以完全暴露在空气中，不需要盆，不需要土壤，就可以种的一种植物。造型美观，开花非常漂亮，懒人植物的首选。

2、仙人掌，不管是仙人掌还是仙人球，都是懒人最佳的选择，仙人掌养殖喜强烈光照，耐炎热，干旱、瘠薄，生命力顽强，管理粗放，很适于在家居懒人栽培。

3、文竹，大家会经常看到它的身影，就是因为比较好养，懒人也可种的植物，才会经常看到。每周浇水一次或是日常喷一下水就可以很健康的生长。

4、万年青，喜温暖、湿润及半阴，属于多年生常绿草本植物，不用过多的去管理，万年青有较强的生命力，在南北各地都能生存。

5、橡皮树，非常好养的一类植物，对水没有严格的要求。而且常绿，非常合适家居中摆放。很合适懒人的一种植物。

6、豆瓣绿，喜温暖湿润的半阴环境，型盆栽。常用白色塑料盆、白瓷盆栽培，置于茶几、装饰柜、博古架、办公桌上，十分美丽。也可以直接放到水里。

7、常春藤，叶形美丽，四季常青，在南方各地常作垂直绿化使用。盆栽时，以中小盆裁为主，可进行多种造型，在室内陈设。合适懒人的一类植物。

8、茉莉，茉莉是非常典型的强阳性花卉之一，且有“晒不死的茉莉”之说，所以尽量放在向阳处。夏季每日浇水一次，冬季只要保暖达到就可以。

9、艾草，多年生草本或略成半灌木状，植株有浓烈香气。还具有安神助眠的功效适合养在家里的“懒人植物”适合养在家里。

10、鸢萝，对土肥要求不高，撒籽于湿土上即可发芽，发芽率达95%以上。茑萝抗逆力强，管理简便。合适懒人的一类植物。

糯米酒最适合的发酵温度

糯米酒又称江米酒、甜酒、水酒、酒酿、醪糟。主要原料是糯米，先将糯米蒸熟，冷却后再进行发酵4-5天有酒香的时候就可以食用。酿制工艺简单，口味香甜醇美。糯米酒发酵时要将容器盖盖严，放在适宜的温度下（30℃左右），利用中温发酵，如果房间温度不够，可以用厚毛巾等将容器包上保温。做酒酿的说明最好是控制在28-33度，32度是最适合的温度。有专门的酒酿机，设定的就是这个温度。

最适合腹肌锻炼方法

1、躺在仰卧起坐的场地上，最好是找个柔软舒适的地方（为了防止运动过程中对脊椎造成硬磨压力）躺下，身体要直，屈膝，膝盖朝上，两脚分开与肩同宽。然后将全身的后背部完全与地面接触，将手放于耳后全身放松或是放置于胸前即可。

2、躺好之后将背部慢慢离地抬起。同时将实现慢慢集中在腹部，此时应该感觉到腹部肌肉明显的收紧，保持腹部收紧的姿势5秒钟之后再慢慢放下。重复这个动作。