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虾皮炒油菜的正确方法

更新时间: 2026-05-01 21:25:33

虾皮炒油菜的正确方法

1、材料:虾皮50克,油菜200克,鸡蛋3个,葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,油。

2、虾皮用水冲洗干净,控干水分,备用。

3、油菜用水清洗干净,控干水分,切成段。

4、鸡蛋打入盘中,搅拌成鸡蛋液。切好葱,姜,蒜,备用。

5、鸡蛋用锅炒出来,炒至八分熟,盛出备用。

6、锅里放入油加热,油热后放入花椒,葱,姜,蒜爆锅。放入虾皮翻炒。

7、炒至虾皮出香味,放入油菜翻炒,放入盐(不是脱盐的虾皮,慎重放盐),炒至油菜断生,放入炒好的鸡蛋。

8、鸡蛋略翻炒一下,放入少许味精,关火出勺。

虾皮炒豇豆做法窍门

1、材料:豇豆250克、虾皮30克、蒜蓉、盐、鸡精。

2、豇豆洗净切成段备用。

3、锅下水烧开豇豆放入焯水,煮软后捞起放到冷水里过水。

4、豇豆沥干水份,蒜剁成蓉,虾皮泡洗干净备用。

5、锅下油爆蒜蓉和虾皮。

6、把豇豆放入爆炒,如果豇豆没熟可以加一点水,熟后加入盐和鸡精即可。

虾皮炒角瓜的家常做法

第一、 虾皮用水冲洗干净,控干水分。

第二、 角瓜用水清洗干净,控干水分,切成片。比较嫩的瓜,不用去除瓜瓤。

第三、 葱,姜,切成丝备用。

第四、 碗里放入一小匙儿淀粉,兑水,勾成薄芡。

第五、 锅里放入油加热,油热后放入花椒,葱,姜,爆锅。放入虾皮翻炒。

第六、 炒至虾皮颜色微黄,出香味,放入角瓜翻炒,放入少许蚝油,盐不是脱盐的虾皮,慎重放盐。如果粘锅,可以放少许水翻炒。

第七、 炒至角瓜变软,放入勾兑好的薄欠。芡汁粘稠后,放入味精,关火出勺。

虾皮炒青椒如何做

1、食材:青椒200g,虾皮50g,蒜适量,盐适量。

2、把青椒的头部和尾部去除,从中间切开,把里面的辣椒籽去掉后将青椒切成青椒碎。

3、将蒜拍扁去皮。锅烧热后放入油。

4、油热后,放入洗好的虾皮。炒香后盛出放到碗里。

5、起锅烧油。加入蒜炒香。

6、倒入青椒炒至八分熟,倒入炒好的虾皮。加入适量的盐。

7、翻炒均匀后即可出锅。


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