如何保护眼睛

如何保护眼睛

1、转眼。经常转眼睛有提高视神经的灵活性、增强视力和减少眼疾的功效。先左右。后上下，各转十次眼珠。需要注意的是，转动眼珠，宜不急不躁的进行。

2、用冷水洗眼。眼睛干涩时有人喜欢用热水蒸眼、洗眼，觉得这样很舒服，其实这种做法是不对的。用热水洗眼睛，虽然暂时能感到滑润，但过一段时间就会感到发涩。眼睛用冷水洗是最好的，虽然刚开始时会很不舒服。

3、按摩眼球。晚上走路的时候我们总感觉到身后有人跟着，之所以出现这种感觉和后眼有关。在后脑勺正对眼睛的地方，有两个椭圆的凹陷，这就是后眼。在眼睛干涩疲劳时按摩后眼，症状会很快得到改善。

4、食疗护眼。视疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等维生素、蛋白质和纤维素的食物。

如何保护企业商标权

一、改变观念，强化商标保护意识。

二、强化名牌意识、打造驰标名牌。

三、提高产品质量，加强企业内部商标管理。

【法律依据】

根据《商标法》第60条规定：有本法第五十七条所列侵犯注册商标专用权行为之一，引起纠纷的，由当事人协商解决；不愿协商或者协商不成的，商标注册人或者利害关系人可以向人民法院起诉，也可以请求工商行政管理部门处理。

在我国如何保护知识产权

我国《中华人民共和国专利法》、《中华人民共和国商标法》、中华人民共和国著作权法》等法律法规先后出台，为各个企业的知识产权保护提供了法律依据。

《刑法》也单列出侵犯知识产权罪对知识产权加以保护，第三章第七节规定了如假冒注册商标罪、销售假冒注册商标的商品罪、非法制造、销售非法制造的注册商标标识罪、假冒专利罪等罪名。