红豆汤怎么做

红豆汤怎么做

红豆汤做法：

1、准备材料：红豆小半碗、陈皮6条、冰糖8粒。

2、红豆小半碗，泡水2小时左右。

3、陈皮用清水泡软，洗净，然后用小刀轻轻刮去内层的白膜，切成丝。

4、准备一口小锅，放入大半锅水，水开后加入浸泡好的红豆和处理好的陈皮。

5、转小火，待水熬到一半的时候，添开水入锅，小火慢熬2小时，期间要注意搅拌。

6、等红豆已经开花，起沙后加入冰糖。

7、等到红豆煮到完全起沙，汤汁变弄浓后关火即可。

红豆汤适合放哪些东西一起煮

⒈与红枣搭配：红枣含有丰富的铁元素，红豆也含有丰富的铁元素，二者相搭，可以补充人体所需的铁元素，有利于补血;

⒉与薏米搭配：薏米和红豆搭配有利于通便利尿，排除毒素，有助于减轻身体水肿的现象;

⒊与冬瓜搭配：红豆和冬瓜搭配有利于夏季降火解暑，滋润人体的五脏，养胃益脾，同时还可以滋润皮肤，给皮肤补充水分，保持皮肤健康。

煮红豆汤红豆提前泡多久

至少需先将红豆浸泡5小时至1晚。而且提前泡容易煮熟。

豆类中以红豆和花生最难煮熟，煮红豆时使用的锅具不外乎电锅、汤锅，因为聚热性不够，需要更久的时间烹煮，若要缩短烹煮的时间，至少需先将红豆浸泡5小时至1晚;改用压力锅或电子锅时，因为聚热快，不需要浸泡，直接熬煮即可。

山药红豆汤怎么做

1、准备好用料：红豆、红枣、山药、糖。

2、红豆泡发一个晚上，山药改刀处理，切成小块。

3、放入高压锅焖煮1小时，放入高压锅焖煮1小时。

薏米红豆汤加冰糖做调味可以吗

1、可以，喜甜就加糖，不加糖吃淡的也行。薏米红豆汤是祛湿佳品，加糖意在调口感，可任意。

2、体内有湿气，喝薏米红豆汤的功效很显著的。

3、薏米红豆汤原料：薏米、红豆。

4、做法：薏米和红豆洗净，放入砂锅中，加够足够水；开火至锅中水开后，再煮3分钟，关火焖30分钟；再开火，煮至锅中水再次沸腾后，再煮3分钟，关火焖30分钟即可；将汤滤出当水喝，红豆和薏米当饭吃，也可以一起当成粥吃。喜欢甜的，就加些糖。

5、在汤里还可以加黑豆，黑豆对胃较好，加在一起会更有营养。此汤属凉性，女性朋友如果在经期需在汤里放红糖，这样就不会引起小肚子疼了。